Общая схема для ИММУНИТЕТА

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Аватара пользователя
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 21 июл 2017 16:38
Поблагодарили: 16 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение ТирамисуФисташка » 2018-09-14

Мистерия писал(а):
ТирамисуФисташка писал(а): Вы имеете фармацевтическое образование?
:D :lol: :lol: :lol:
Вот и я о том же.
Жертва маркетинговых манипуляций.
Либо участников форума пытаетесь сделать такими.


— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме, и ты и я
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватара пользователя
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 21 июл 2017 16:38
Поблагодарили: 16 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение ТирамисуФисташка » 2018-09-14

Ellen писал(а):Где Васаби? Судя по количеству оскорблений и говна выливаемого на опонентов в коментариях с нами снова шарли она же ирисскисс она же еще ктототам :i07050: ох тяжолые времена видно если решила на откатах iherb зарабатывать :lol: на твои неадекватные выпады если что отвечать не собираюсь, можешь не утруждать себя) А по факту все эти Бады что мертвому припарка если не покалечат то и врятли помогут, опыт есть. Правда в том, что нет ничего лучше ЗОЖ, нету волшебной таблетки и все.
Хамством и быдловатостью сейчас никого не удивишь. В России сейчас таких по 3 рубля ведро.
Другое дело, что с таким поведением аргументы не становятся более вескими.


— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме, и ты и я
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 655
Зарегистрирован: 03 сен 2016 11:34
Поблагодарили: 17 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Есения » 2018-09-14

Отличные витамины, спасибо за статью, закажу себе!
А по поводу того, что вода из под-крана, стейк и алкоголь- это нездоровый образ жизни- отвечу оппоненту IC2017: “это очень здоровый образ жизни!”
Нездоровый образ жизни- это фаст-фуд и белый порошок, чем и питается бОльшая часть эскортниц!
Ко мне прилетела тут подруга на днях, я стейк приготовила с овощами на обед, а она сидит и жрет чипсы! ( если ты на этом форуме, прости, милая!) я ее вечером в ресторан тащу, а она по дороге кусок пиццы покупает :i07024:
С утра кофе литр выпивает, я к такому не привыкла, кофе вообще не пью. Так что, девочки, хватит тут про здоровый образ жизни заливать! Консультируйтесь с врачом и покупайте витамины, любите себя и своё тело!


Аватара пользователя
Сообщения: 5999
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 37 раз
Контактная информация:

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение escortworkforgirls » 2018-09-14

Надо кушать чеснок перед каждым клиентам! И натереть свой половые органы луком! тогда точно нестрашно нечего. По утрам 100грам водочки! :D


Вы нам нужны! РАБОТА В США(600$-35%) И АВСТРАЛИИ(600$-20%) whatsapp/viber +61478027768
мой блог http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
http://www.escortworkforgirls.com

Изображение
Сообщения: 795
Зарегистрирован: 03 янв 2018 10:46
Поблагодарили: 1 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение IC2017 » 2018-09-14

Есения писал(а): А по поводу того, что вода из под-крана, стейк и алкоголь- это нездоровый образ жизни- отвечу оппоненту IC2017: “это очень здоровый образ жизни!”
Нездоровый образ жизни- это фаст-фуд и белый порошок, чем и питается бОльшая часть эскортниц!
Согласен с Вами, Есения.
Все познается в сравнении. Если сравнивать с фаст-фудом и порошком - то и говорить не о чем...
Однако с годами алкоголь, вода из под крана и жареные стейки прикончат Вас не так быстро, конечно, но так же неумолимо, как и фаст-фуд. (ну, не прикончат, конечно, но попортят здоровье.

Кстати, у меня мать врач с огромным стажем, и до сих пор работает, она видит ретроспективу - так вот, молодежь сейчас ну просто пипец какая больная в клиники идёт..., с хроническими заболеваниями, которые раньше только у совсем старшего возраста были.
Не сказал бы, что это просто ухудшение экологии влияет, скорее это беспорядочное питание и злоупотребление лекарствами/добавками/БАДами.

Наблюдаю сейчас коллегу на работе, у которого камни в почках, операции там, и все такое...
Как миленький стал пить исключительно покупную воду и в больших количествах, как только доктор ему сказал...
Кстати, замечали в чайниках осадок - все это внутри вас осаждается...
Фильтры-кувшины, кстати, тоже не панацея.

К слову, Мистерия предлагает неплохие витамины и добавки, это явно не с потолка выбор.
Но я лично бы поостерегся принимать так много и длительно, и без медицинских показаний - посколько прием одних ещё и на усвоение других влияет.
Несколько раз в прошлом лично сталкивался с проблемами в виде стойкой аллергии и некоторых пищевых расстройств, когда поддавался на рекламу и считал, что вот это вот широко рекламируемое средство мне тоже поможет... - другие же пьют и хвалят?

Сначала надо сбалансировать питание.
Потом уже, если чего-то все еще не хватает - можно на добавки посмотреть, а может, и не придется?


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1750
Зарегистрирован: 01 окт 2015 20:53
Благодарил (а): 472 раза
Поблагодарили: 555 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение LadyLuck » 2018-09-14

:i07024:
Секс(желательно с оргазмом)-это здоровье,молодость,стройность и красота.


Я несу людям счастье! :i07006:
А они несут мне деньги! :i07023:
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 612
Зарегистрирован: 22 мар 2016 19:19
Поблагодарили: 4 раза

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение JessySpice » 2018-09-14

LadyLuck писал(а)::i07024:
Секс(желательно с оргазмом)-это здоровье,молодость,стройность и красота.
Я тоже если мало трахаюсь, никакие витамины и стейки не помогают :( Здоровье портится.


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 655
Зарегистрирован: 03 сен 2016 11:34
Поблагодарили: 17 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Есения » 2018-09-14

Рецепт: трахаемся много, едим стейки и витамины! ;)


Snova

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Snova » 2018-09-15

Ужас, и в теме про витамины срач))) сразу уровень удовлетворенности жизнью виден)
Я благодарна за подборку...всю жизнь принимаю витамины, разные, с моим питанием и стрессом, без этого никак, и для волос и ногтей очень важны добавки...
Даже если и решила она 50$ заработать на реферальной ссылке, что плохого????? Лучше чем в Израиле и Турции пи..у за такие деньги продавать;)
Плюс и вам к заказу скидка...


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1635
Зарегистрирован: 11 янв 2017 04:19
Благодарил (а): 134 раза
Поблагодарили: 355 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Мистерия » 2018-09-15

ТирамисуФисташка писал(а):
Ellen писал(а):Где Васаби? Судя по количеству оскорблений и говна выливаемого на опонентов в коментариях с нами снова шарли она же ирисскисс она же еще ктототам :i07050: ох тяжолые времена видно если решила на откатах iherb зарабатывать :lol: на твои неадекватные выпады если что отвечать не собираюсь, можешь не утруждать себя) А по факту все эти Бады что мертвому припарка если не покалечат то и врятли помогут, опыт есть. Правда в том, что нет ничего лучше ЗОЖ, нету волшебной таблетки и все.
Хамством и быдловатостью сейчас никого не удивишь. В России сейчас таких по 3 рубля ведро.
Другое дело, что с таким поведением аргументы не становятся более вескими.
Не в настроении эскалировать конфликт. Еду к ребятам знакомым в покерок играть, всё хорошо у меня, зачем? Глянула на вознаграждения в проге, ничего не упало. Будьте покойны, бизнеса не получится. Шарли запомнилась интересной неординарной личностью, пусть и со спорными взглядами на сотрудничество с сутенером из Греции или ещё откуда. Но я не она. У вас не получится убедить меня в том, что шикарные волосы, кожа и ногти получаются просто так, без помощи извне. Был позитивный опыт, и он связан с приемом добавок. Буду постить сюда находки и личные впечатления. Кому нужно, тот поймёт.
Если кому интересно, я тупая проститутка, не имею медицинского образования, всё проверяю на себе и руководствуюсь своими авторитетами. Принципиально хамлю только мужикам, отебитесь, если нет чего по существу сказать. Мне и так нервно на работе, бабских дрязг мне ещё не хватало. Учусь любить себя и мир 8-)


«В среду, где-то после пяти, я подошёл к Федору Сергеевичу и попросил, чтобы он рассказал мне историю своего успеха.
Полчаса я увлеченно слушал, как он начинал с нуля, потом стал бить его табуреткой по голове».
Аватара пользователя
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 21 июл 2017 16:38
Поблагодарили: 16 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение ТирамисуФисташка » 2018-09-15

Мистерия писал(а):
ТирамисуФисташка писал(а):
Ellen писал(а):Где Васаби? Судя по количеству оскорблений и говна выливаемого на опонентов в коментариях с нами снова шарли она же ирисскисс она же еще ктототам :i07050: ох тяжолые времена видно если решила на откатах iherb зарабатывать :lol: на твои неадекватные выпады если что отвечать не собираюсь, можешь не утруждать себя) А по факту все эти Бады что мертвому припарка если не покалечат то и врятли помогут, опыт есть. Правда в том, что нет ничего лучше ЗОЖ, нету волшебной таблетки и все.
Хамством и быдловатостью сейчас никого не удивишь. В России сейчас таких по 3 рубля ведро.
Другое дело, что с таким поведением аргументы не становятся более вескими.
Не в настроении эскалировать конфликт. Еду к ребятам знакомым в покерок играть, всё хорошо у меня, зачем? Глянула на вознаграждения в проге, ничего не упало. Будьте покойны, бизнеса не получится. Шарли запомнилась интересной неординарной личностью, пусть и со спорными взглядами на сотрудничество с сутенером из Греции или ещё откуда. Но я не она. У вас не получится убедить меня в том, что шикарные волосы, кожа и ногти получаются просто так, без помощи извне. Был позитивный опыт, и он связан с приемом добавок. Буду постить сюда находки и личные впечатления. Кому нужно, тот поймёт.
Если кому интересно, я тупая проститутка, не имею медицинского образования, всё проверяю на себе и руководствуюсь своими авторитетами. Принципиально хамлю только мужикам, отебитесь, если нет чего по существу сказать. Мне и так нервно на работе, бабских дрязг мне ещё не хватало. Учусь любить себя и мир 8-)
Вы абсолютно правы. Все, кто не разделяет ваш фанатизм к химии- не умеют любить себя и не удовлетворены жизнью. Это ж так очевидно :D
Я задавала вопросы для того, чтобы прояснить для себя, понимаете ли вы, как бесконтрольное употребление витаминов влияет на биохимические процессы в организме и к чему это может привести.
Действительно, каждый сам пусть решает - становиться ли жертвой маркетинговых манипуляций и пропагандируемой политики потребления, а я тоже кину сюда кое-что, может кому и пригодится.
Для обеспечения организма необходимым списком микроэлементов, достаточно добавить в рацион: рыбу жирных сортов (лосось, форель, тунец) - витамины А, D, йод; авокадо- витамины A,B,С, фолиевая кислота, минералы; квашеная капуста- витамины С, B1, B2, B6, микроэлементы; йод - содержится в черносливе и морской капусте; куриная грудка- магний, цинк, железо, витамины B9 и B12; кальций- кисломолочка, если у кого сомнения относительно или непереносимость- яйца, фасоль, миндаль финики. Вышеуказанный рацион оговорен с диетологами и протестирован на себе. Не обязательно употреблять ежедневно каждый пункт, достаточно 2-3 раза в неделю. Исключения для людей, занятых на производствах с вредными и опасными условиями труда. Хотя, допускаю, что автор отнесла свою деятельность "тупая проститука" именно в перечень вредных и опасных профессий :D Кстати, для тех, кто боится помереть завтра от экологии или проблем с пищеварительной системой - ПОЛИСОРБ, 10-14 дней курсом 2-3 раза в год.
И последнее. К витаминам стоит обращаться в том случае, если налицо серьёзные проблемы (волосы клочьями выпадают, ногти не растут вообще и тд) с результатами анализов на руках и с консультацией врача. А не ткнув пальцем в небо- попробую пропью, может и поможет, а не поможет- пропью другой комплекс. Но для этого нужно один раз потрудиться и составить рацион, и дальше корректировать по ходу дела. И не надо говорить, что в турах и при нашей занятости- это невозможно. Было бы желание. К тому же все продукты имеют аналоги по составу микроэлементов.
У меня все. Всем хороших выходных


— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме, и ты и я
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 11 янв 2017 05:05
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Della » 2018-09-15

Вообще по-моему конфликт на пустом месте, каждый выбирает для себя сам, пить или не пить витамины,я например выбрала для себя золотую середину, я и помешана на правильном питании, и пью витамины, но умеренно, обычно беру один комплекс, где все сбалансированно чтобы одно не мешало усваиваться другому, и когда заканчивается беру другой, ну максимум могу вместе совмещать 1 комплекс и омега3,Конечно их можно получать и из еды, но там же и калорий дофига, а я не отношусь к тем счастливчикам, которые не знают как поправиться, мне приходится бороться за похудение, минимизировать калории и углеводы,ито я недовольна своим весом, есть что сбрасывать еще, поэтому приходится совмещать, но ущипнуть себя и ощущать свою супер упругую кожу это для меня такой кайф, я не могу от этого отказаться


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1635
Зарегистрирован: 11 янв 2017 04:19
Благодарил (а): 134 раза
Поблагодарили: 355 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Мистерия » 2018-09-15

ТирамисуФисташка писал(а):
Мистерия писал(а): Учусь любить себя и мир 8-)
Вы абсолютно правы. Все, кто не разделяет ваш фанатизм к химии- не умеют любить себя и не удовлетворены жизнью. Это ж так очевидно :D
Мне очевидно, что недобитая перверзница искажает мои слова.
68611AFB-A5E5-4437-9588-CE5DECD2B825.jpeg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


«В среду, где-то после пяти, я подошёл к Федору Сергеевичу и попросил, чтобы он рассказал мне историю своего успеха.
Полчаса я увлеченно слушал, как он начинал с нуля, потом стал бить его табуреткой по голове».
Аватара пользователя
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 21 июл 2017 16:38
Поблагодарили: 16 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение ТирамисуФисташка » 2018-09-16

Мистерия писал(а):
ТирамисуФисташка писал(а):
Мистерия писал(а): Учусь любить себя и мир 8-)
Вы абсолютно правы. Все, кто не разделяет ваш фанатизм к химии- не умеют любить себя и не удовлетворены жизнью. Это ж так очевидно :D
Мне очевидно, что недобитая перверзница искажает мои слова.

Кушай :D :lol: ;)
68611AFB-A5E5-4437-9588-CE5DECD2B825.jpeg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме, и ты и я
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватара пользователя
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 21 июл 2017 16:38
Поблагодарили: 16 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение ТирамисуФисташка » 2018-09-16

Della писал(а):Вообще по-моему конфликт на пустом месте, каждый выбирает для себя сам, пить или не пить витамины,я например выбрала для себя золотую середину, я и помешана на правильном питании, и пью витамины, но умеренно, обычно беру один комплекс, где все сбалансированно чтобы одно не мешало усваиваться другому, и когда заканчивается беру другой, ну максимум могу вместе совмещать 1 комплекс и омега3,Конечно их можно получать и из еды, но там же и калорий дофига, а я не отношусь к тем счастливчикам, которые не знают как поправиться, мне приходится бороться за похудение, минимизировать калории и углеводы,ито я недовольна своим весом, есть что сбрасывать еще, поэтому приходится совмещать, но ущипнуть себя и ощущать свою супер упругую кожу это для меня такой кайф, я не могу от этого отказаться
Конечно, каждый выбирает для себя. Я вообще не понимаю, почему комментарии оппонентов некоторыми воспринимаются как попытка убедить/переубедить :D Здесь открытая площадка и каждый может высказывать своё мнение.
И, конечно же, витамины нужны, но не в тех дозах, в которых нам пытаются навязать с экрана.
По поводу калорий. Пример того рациона, к-рый я привела как раз таки не отличается повышенной калорийностью. Может только авокадо слегка. И тут важно когда ешь, как часто и по сколько. И суть худения: нужно расходовать в день больше энергии, ккал, чем потребляешь. Вы это все знаете. Не понимаю зачем изобретать велосипед. Ещё актриса Любовь Орлова говорила , съела одну конфету- 10 приседаний. А она жила при Сталине ещё. С тех пор ничего не изменилось. Разве только то, что людей стали учить жить сложнее. Потому что, если завтра все вдруг поймут, что не помрут без дополнительных порций йода :D и организм сам в состоянии бороться со стрессами и в этом главное ему не мешать, то кто тогда будет покупать витамины? Надо стараться идти от сложного к простому в жизни, а не наоборот. По-русски говоря, если я позволила себе с утра в воскресенье кусок пирога с черникой потом иду на дорожку -5/7 км в два захода, вечером смотрю на весы. Если прибавилось - значит много жрала и мало двигалась сегодня. Значит ленилась. Значит сама виновата, а не генетика или высококалорийная еда. Про это, кстати, кто-то уже писал на форуме. Сарочка вроде. :i07007:


— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме, и ты и я
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 2950
Зарегистрирован: 05 мар 2014 03:14
Откуда: World
Поблагодарили: 29 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Gossipgirl » 2018-09-16

:D Кстати я вот пила омега-3,но когда одно время стала в день кушать половинку авокадо, то мне вообще опротивели все жиры, я теперь уже года 2 как и жарю и тушу без масла. У меня кстати организм сам требует определенного продукта, если ему чего-то не хватает.
И тем у кого проблемы с озверином, истеричностью и усталость рекомендую питание по аюрведе, оно нормализует вашу ситуацию гораздо быстрее чем таблетки.
И еще очень важно пить правильную воду и мыться правильной водой, жить в благоприятном климате, когда я была 3 месяца в жаркой стране то у меня волосы стали сушиться, прыщики высыпать, как только я вернулась в страну с приемлемым для меня климатом и хорошей водой, то волосы стали блестеть как в рекламе и все прыщи прошли, при этом я даже забила на безсульфатные шампуни и мою голову обычными отельными шампунямию


Vivi. Lotta. Ama.
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 11 янв 2017 05:05
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Della » 2018-09-16

ТирамисуФисташка писал(а):
Della писал(а):Вообще по-моему конфликт на пустом месте, каждый выбирает для себя сам, пить или не пить витамины,я например выбрала для себя золотую середину, я и помешана на правильном питании, и пью витамины, но умеренно, обычно беру один комплекс, где все сбалансированно чтобы одно не мешало усваиваться другому, и когда заканчивается беру другой, ну максимум могу вместе совмещать 1 комплекс и омега3,Конечно их можно получать и из еды, но там же и калорий дофига, а я не отношусь к тем счастливчикам, которые не знают как поправиться, мне приходится бороться за похудение, минимизировать калории и углеводы,ито я недовольна своим весом, есть что сбрасывать еще, поэтому приходится совмещать, но ущипнуть себя и ощущать свою супер упругую кожу это для меня такой кайф, я не могу от этого отказаться
Конечно, каждый выбирает для себя. Я вообще не понимаю, почему комментарии оппонентов некоторыми воспринимаются как попытка убедить/переубедить :D Здесь открытая площадка и каждый может высказывать своё мнение.
И, конечно же, витамины нужны, но не в тех дозах, в которых нам пытаются навязать с экрана.
По поводу калорий. Пример того рациона, к-рый я привела как раз таки не отличается повышенной калорийностью. Может только авокадо слегка. И тут важно когда ешь, как часто и по сколько. И суть худения: нужно расходовать в день больше энергии, ккал, чем потребляешь. Вы это все знаете. Не понимаю зачем изобретать велосипед. Ещё актриса Любовь Орлова говорила , съела одну конфету- 10 приседаний. А она жила при Сталине ещё. С тех пор ничего не изменилось. Разве только то, что людей стали учить жить сложнее. Потому что, если завтра все вдруг поймут, что не помрут без дополнительных порций йода :D и организм сам в состоянии бороться со стрессами и в этом главное ему не мешать, то кто тогда будет покупать витамины? Надо стараться идти от сложного к простому в жизни, а не наоборот. По-русски говоря, если я позволила себе с утра в воскресенье кусок пирога с черникой потом иду на дорожку -5/7 км в два захода, вечером смотрю на весы. Если прибавилось - значит много жрала и мало двигалась сегодня. Значит ленилась. Значит сама виновата, а не генетика или высококалорийная еда. Про это, кстати, кто-то уже писал на форуме. Сарочка вроде. :i07007:
Если с Любовь Орловой сравнивать, то я худенькая тогда :) Авокадо и красная рыба согласна, очень полезные продукты, кушаю их периодически, но если есть их каждый день, в 1000-1200 калорий я не уложусь, в финиках зашкаливающий гликимический индекс, финики какраз хорошо кушать тем кто хочет поправиться, меня бы насторожил диетолог который советует финики, ну и миндаль обожаю, но стараюсь не есть потому что очень калорийный, ну это так все к примеру, у меня есть свои любимчики полезных продуктов, но как ни крути, в 1000-1200 калорий еще раз повторюсь их тяжело вместить, а спортом я итак занимаюсь, это итак все знают что тратить нужно больше калорий чем получаешь, просто сейчас очень жесткие стандарты худобы, если ты умеренно стройная,ты не чувствуешь себя стройной, потомучто в моде чрезмерная худоба, сами знаете


Аватара пользователя
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 21 июл 2017 16:38
Поблагодарили: 16 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение ТирамисуФисташка » 2018-09-16

Della писал(а):
ТирамисуФисташка писал(а):
Della писал(а):Вообще по-моему конфликт на пустом месте, каждый выбирает для себя сам, пить или не пить витамины,я например выбрала для себя золотую середину, я и помешана на правильном питании, и пью витамины, но умеренно, обычно беру один комплекс, где все сбалансированно чтобы одно не мешало усваиваться другому, и когда заканчивается беру другой, ну максимум могу вместе совмещать 1 комплекс и омега3,Конечно их можно получать и из еды, но там же и калорий дофига, а я не отношусь к тем счастливчикам, которые не знают как поправиться, мне приходится бороться за похудение, минимизировать калории и углеводы,ито я недовольна своим весом, есть что сбрасывать еще, поэтому приходится совмещать, но ущипнуть себя и ощущать свою супер упругую кожу это для меня такой кайф, я не могу от этого отказаться
Конечно, каждый выбирает для себя. Я вообще не понимаю, почему комментарии оппонентов некоторыми воспринимаются как попытка убедить/переубедить :D Здесь открытая площадка и каждый может высказывать своё мнение.
И, конечно же, витамины нужны, но не в тех дозах, в которых нам пытаются навязать с экрана.
По поводу калорий. Пример того рациона, к-рый я привела как раз таки не отличается повышенной калорийностью. Может только авокадо слегка. И тут важно когда ешь, как часто и по сколько. И суть худения: нужно расходовать в день больше энергии, ккал, чем потребляешь. Вы это все знаете. Не понимаю зачем изобретать велосипед. Ещё актриса Любовь Орлова говорила , съела одну конфету- 10 приседаний. А она жила при Сталине ещё. С тех пор ничего не изменилось. Разве только то, что людей стали учить жить сложнее. Потому что, если завтра все вдруг поймут, что не помрут без дополнительных порций йода :D и организм сам в состоянии бороться со стрессами и в этом главное ему не мешать, то кто тогда будет покупать витамины? Надо стараться идти от сложного к простому в жизни, а не наоборот. По-русски говоря, если я позволила себе с утра в воскресенье кусок пирога с черникой потом иду на дорожку -5/7 км в два захода, вечером смотрю на весы. Если прибавилось - значит много жрала и мало двигалась сегодня. Значит ленилась. Значит сама виновата, а не генетика или высококалорийная еда. Про это, кстати, кто-то уже писал на форуме. Сарочка вроде. :i07007:
Если с Любовь Орловой сравнивать, то я худенькая тогда :) Авокадо и красная рыба согласна, очень полезные продукты, кушаю их периодически, но если есть их каждый день, в 1000-1200 калорий я не уложусь, в финиках зашкаливающий гликимический индекс, финики какраз хорошо кушать тем кто хочет поправиться, меня бы насторожил диетолог который советует финики, ну и миндаль обожаю, но стараюсь не есть потому что очень калорийный, ну это так все к примеру, у меня есть свои любимчики полезных продуктов, но как ни крути, в 1000-1200 калорий еще раз повторюсь их тяжело вместить, а спортом я итак занимаюсь, это итак все знают что тратить нужно больше калорий чем получаешь, просто сейчас очень жесткие стандарты худобы, если ты умеренно стройная,ты не чувствуешь себя стройной, потомучто в моде чрезмерная худоба, сами знаете
Меня бы насторожил, в первую очередь, человек, советующий продукты заменить пилюлями. Диетологи не дают рекомендаций есть все эти продукты каждый день, 3-4 раза в неделю и расписывают диету по дням/граммам. Я об этом писала, вы, видимо пропустили.
Сравнивать себя ни с кем не надо. Если только с собой прежней. И самый главный стандарт должен быть - здоровый вес при своём росте. При моем росте 171 по модельным параметрам я должна весить 48кг. Такой вес у меня был один единственный раз в жизни, когда я сильно болела и абсолютно серьезно уже планировала писать завещание. Такой вид у меня ассоциируется с чем угодно, только не со здоровьем. Возвращаясь к диетам, интересно, какие режима придерживаетесь вы?


— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме, и ты и я
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 11 янв 2017 05:05
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Della » 2018-09-16

ТирамисуФисташка писал(а):
Della писал(а):
ТирамисуФисташка писал(а): Конечно, каждый выбирает для себя. Я вообще не понимаю, почему комментарии оппонентов некоторыми воспринимаются как попытка убедить/переубедить :D Здесь открытая площадка и каждый может высказывать своё мнение.
И, конечно же, витамины нужны, но не в тех дозах, в которых нам пытаются навязать с экрана.
По поводу калорий. Пример того рациона, к-рый я привела как раз таки не отличается повышенной калорийностью. Может только авокадо слегка. И тут важно когда ешь, как часто и по сколько. И суть худения: нужно расходовать в день больше энергии, ккал, чем потребляешь. Вы это все знаете. Не понимаю зачем изобретать велосипед. Ещё актриса Любовь Орлова говорила , съела одну конфету- 10 приседаний. А она жила при Сталине ещё. С тех пор ничего не изменилось. Разве только то, что людей стали учить жить сложнее. Потому что, если завтра все вдруг поймут, что не помрут без дополнительных порций йода :D и организм сам в состоянии бороться со стрессами и в этом главное ему не мешать, то кто тогда будет покупать витамины? Надо стараться идти от сложного к простому в жизни, а не наоборот. По-русски говоря, если я позволила себе с утра в воскресенье кусок пирога с черникой потом иду на дорожку -5/7 км в два захода, вечером смотрю на весы. Если прибавилось - значит много жрала и мало двигалась сегодня. Значит ленилась. Значит сама виновата, а не генетика или высококалорийная еда. Про это, кстати, кто-то уже писал на форуме. Сарочка вроде. :i07007:
Если с Любовь Орловой сравнивать, то я худенькая тогда :) Авокадо и красная рыба согласна, очень полезные продукты, кушаю их периодически, но если есть их каждый день, в 1000-1200 калорий я не уложусь, в финиках зашкаливающий гликимический индекс, финики какраз хорошо кушать тем кто хочет поправиться, меня бы насторожил диетолог который советует финики, ну и миндаль обожаю, но стараюсь не есть потому что очень калорийный, ну это так все к примеру, у меня есть свои любимчики полезных продуктов, но как ни крути, в 1000-1200 калорий еще раз повторюсь их тяжело вместить, а спортом я итак занимаюсь, это итак все знают что тратить нужно больше калорий чем получаешь, просто сейчас очень жесткие стандарты худобы, если ты умеренно стройная,ты не чувствуешь себя стройной, потомучто в моде чрезмерная худоба, сами знаете
Меня бы насторожил, в первую очередь, человек, советующий продукты заменить пилюлями. Диетологи не дают рекомендаций есть все эти продукты каждый день, 3-4 раза в неделю и расписывают диету по дням/граммам. Я об этом писала, вы, видимо пропустили.
Сравнивать себя ни с кем не надо. Если только с собой прежней. И самый главный стандарт должен быть - здоровый вес при своём росте. При моем росте 171 по модельным параметрам я должна весить 48кг. Такой вес у меня был один единственный раз в жизни, когда я сильно болела и абсолютно серьезно уже планировала писать завещание. Такой вид у меня ассоциируется с чем угодно, только не со здоровьем. Возвращаясь к диетам, интересно, какие режима придерживаетесь вы?
Если бы у меня был рост 171, я может быть считала бы так же как и вы, но надо сказать спасибо моей маме, которая не кормила меня теми продуктами которые способствуют высокому росту и отдала меня в детстве на спортивную гимнастику( она тормозит рост) так что у меня средний рост, и мне нужно употреблять меньше калорий чем высоким людям


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1635
Зарегистрирован: 11 янв 2017 04:19
Благодарил (а): 134 раза
Поблагодарили: 355 раз

Re: Общая схема для ИММУНИТЕТА

Сообщение Мистерия » 2019-07-10

Считаю своим долгом написать сюда, что Корнилова показывала фейковые дипломы. По крайней мере, в сети есть подобные материалы. Война у них там нешуточная.
Это, конечно, не отменяет того, что добавки я буду принимать и дальше. Теперь разобралась и понаблюдала, что и как работает. Из того, что принимала, реально офигенной штукой показали себя добавки «Basic B Complex» (до и после алкоголя идеально), Омега-3 и витамин А (кожа), Оротат лития (от депрессии), Магния малат (от ночных судорог), Bladderwrack (восполняю дефицит йода), Gentle Iron (от анемии), витамин С (просто потому, что могу). Да много чего, на самом деле. Претензия есть только к конкретному протоколу против кандиды: чуть коней не двинула от диеты, нихера жрать нельзя было, ибо сахар в том или ином виде. Пришлось прекратить.
Ну и пальма первенства у прогулок на солнце, ибо витамин Д.


«В среду, где-то после пяти, я подошёл к Федору Сергеевичу и попросил, чтобы он рассказал мне историю своего успеха.
Полчаса я увлеченно слушал, как он начинал с нуля, потом стал бить его табуреткой по голове».
Ответить
Яндекс.Метрика