Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Аватара пользователя
Gossipgirl
Girl
Сообщения: 2993
Зарегистрирован: 05 мар 2014 03:14
10
Откуда: World
Благодарил (а): 73 раза
Поблагодарили: 228 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Gossipgirl »

:shock: Пить антидепрессанты для похудания - это эпик фэйл. Совсем что-ли тронулись....
Vivi. Lotta. Ama.
Tatti
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 14 дек 2015 05:06
8

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Tatti »

От этой херни может мозг тупеть :i07002: :i07014:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Pupa
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 06 июл 2016 00:52
7
Поблагодарили: 5 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Pupa »

Не знаю, для меня самый лучший тренажер - это работа!) Когда я работаю я очень быстро и легко худею
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
DebbieHarry
Girl
Сообщения: 233
Зарегистрирован: 26 окт 2014 00:48
9
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение DebbieHarry »

И кому похудеть и кому набрать попробуйте питание по гр крови. Не понаслышке говорю, там таблица на три столбика. Первый те продукты которые рекомендуется, второй нейтральные и третий запрещенные. Клевая штука. Я в супермаркет по первому как со списком и хожу. Ну у меня первая гр, мне проще, я мясоед. Только мямо (кроме свинины разумеется и жареного) и овощи. Крупы нельзя, хотя за пшеничную и ячневую кашу Родину продам. Отказалась от соли, и очень много воды, но правильно. Натощак две большие кружки теплой с медом и лимоном. Перед едой за 30 мин, после еды чз 2 часа. Набрала за бере-ть 10 кг, скинула после 20. Кстати мне за 30 и я никогда не была худой. Ну и конечно массажи и спорт в идеале идеальный результат
Если я буду выходить голая на балкон, квартиры напротив подорожают
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
DebbieHarry
Girl
Сообщения: 233
Зарегистрирован: 26 окт 2014 00:48
9
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение DebbieHarry »

Еще воду можно иногда заменять имбирным чам, вкуснотища. Я делаю его ядреным ух! И тоже с медом и лимоном, и палочку корицы, можно и перчика кайенского по желанию. Только правильно заваривать
Если я буду выходить голая на балкон, квартиры напротив подорожают
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Маришка90
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 12 окт 2015 01:32
8
Поблагодарили: 2 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Маришка90 »

Я тоже как начинаю работать, так сразу и худею))) как домой возвращаюсь, снова набираю 2 кг))) самое верное средство-не жрать, как не в себя, и хоть минимальные физические нагрузки!) вчера вот день на кефире был плюс домашний квас около 1 литра)) утром проснулась и прям легкость во всем организме.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
daima
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 10 июл 2016 17:12
7
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение daima »

Знаю много людей, сбросивших лишнее на имбирном чае. Очень, очень классная штука! Отбивает аппетит, вкусненько, а зимой еще и согревает. Что касается меня - правильное питание, из мяса только птица, очень люблю яйца, овощи, зерновые, орехи, мед, обезжиренное молоко, натуральный йогурт. Этим летом ввиду дичайшей жары у нас занимаюсь спортом только по вечерам, и то не каждый. Поэтому полностью исключила на время сладкое, заменив сухофруктами - недостаточно движения, чтоб сгорало правильно такое количество плюшек, которое я обычно ем))) Сладкоежка же :) И еще открыла для себя недавно обертывания - кофейные и с яблочным уксусом. За неделю буквально результат виден!
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Olalala
Верифицирован
Сообщения: 9296
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
8
Откуда: Россия
Благодарил (а): 6772 раза
Поблагодарили: 9461 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Olalala »

Вот сейчас ношу компрессирующее белье-сдавливает желудок-реально съесть много за раз невозможно и чувство сытости быстрее в мозг передаётся . Так во время еды можно одевать на область желудка широкий тугой эластичный пояс. Средняя по объёму порция влезет без проблем, а больше нет :i07002: .
Моя любимая секспрактика - боллбастинг :i07014:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SirenaVip
Girl
Сообщения: 796
Зарегистрирован: 21 ноя 2015 15:12
8
Поблагодарили: 127 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение SirenaVip »

После 15.00 исключить углеводы, есть только белок и зеленые овощи. Ну и спорт, кардио . Быстро не получится, обычно 2-3 кг уходят, потом вес стоит, его надо закрепить, потом опять идёт вниз. Я пью редуксин для того чтобы не срываться, самочувствие нормальное , но я перед этим сдавала анализы-противопоказаний нет, в критические дни дикого жора не было и вес не увеличился как обычно. Спорт для меня очень важен, ещё массажи и обертывания . В общем, все в комплексе работает
Побеждай или уходи :i07020:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
пиончик
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 21 июн 2016 18:26
7
Поблагодарили: 28 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение пиончик »

кардио) и не жрать)) голод можно заглушать кофеином, как и не хватку энергии им же компенсировать.

Сушеные фитнес-тела в реальной жизни потихушке фигачат разные виды быстрых (читай наркоту) - стимулируюя тренировки и убивая апетит, так что не ждите от ЗОЖ того же скоростного эффекта, и на этом же эффекте основано действие всех реально эффективных похудильных колес, посему всегда будет побочка - убитая имунка, истерики, кожа и волосы.
Любопытство не порок. Порок с него начинается.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
DebbieHarry
Girl
Сообщения: 233
Зарегистрирован: 26 окт 2014 00:48
9
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение DebbieHarry »

Кстати клевое приложение Iherb (магазин)там все все есть для ПП и ЗОЖ. Сама еще не заазывала но собираюсь, целый список витаминов и продуктов которые у нас днем с огнем накатала уже себе. Да и косметика там есть. Не реклама!
Если я буду выходить голая на балкон, квартиры напротив подорожают
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaBerga
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 14 янв 2016 22:34
8
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение SashaBerga »

Насчёт флуоксетина это жесть. Пила его , похудела на кг 5 за месяц , реально есть не хотела. Желание к сексу пропало от него и восстанавливалось долго. Лиду пила , спать не могла , есть не хотела , агрессивно реагировала на людей. Пила жирозжигатель липо 6 блек , почки болели , злее была чем после Лиды ) бросила через 3 дня. Корочк фигня это все полная , Правильная пища , сон , кардио это реально помогает.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaBerga
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 14 янв 2016 22:34
8
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение SashaBerga »

Еще сидела на диете 3 дня кефир ( но нарушала , ела яблоки и вместо кефира пила йогурты )3 дня яблоки , 3 дня варёное белое мясо. 6-7 кг ушло.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Vikulya

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Vikulya »

Пью редуксин, вообще не срываюсь и ем в 4 раза меньше :D за 2 дня уже по весу хороший результат
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Сашенька
Girl
Сообщения: 3634
Зарегистрирован: 03 апр 2016 10:30
7
Благодарил (а): 199 раз
Поблагодарили: 736 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Сашенька »

SashaBerga писал(а):Насчёт флуоксетина это жесть. Пила его , похудела на кг 5 за месяц , реально есть не хотела. Желание к сексу пропало от него и восстанавливалось долго. Лиду пила , спать не могла , есть не хотела , агрессивно реагировала на людей. Пила жирозжигатель липо 6 блек , почки болели , злее была чем после Лиды ) бросила через 3 дня. Корочк фигня это все полная , Правильная пища , сон , кардио это реально помогает.
Флу это антидепрессант и отсутствие аппетита это просто побочка. Реально глупо пить его ради того чтобы не было аппетита. Как антидепрессант он не поможет сразу, нужно пить его долго, как и все АД. Отсутствие оргазма это тоже побочка, но временная. У всех индивидуально конечно, но у меня где-то через месяца 1,5 уже все было хорошо
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
SashaBerga
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 14 янв 2016 22:34
8
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение SashaBerga »

Сашенька писал(а):
SashaBerga писал(а):Насчёт флуоксетина это жесть. Пила его , похудела на кг 5 за месяц , реально есть не хотела. Желание к сексу пропало от него и восстанавливалось долго. Лиду пила , спать не могла , есть не хотела , агрессивно реагировала на людей. Пила жирозжигатель липо 6 блек , почки болели , злее была чем после Лиды ) бросила через 3 дня. Корочк фигня это все полная , Правильная пища , сон , кардио это реально помогает.
Флу это антидепрессант и отсутствие аппетита это просто побочка. Реально глупо пить его ради того чтобы не было аппетита. Как антидепрессант он не поможет сразу, нужно пить его долго, как и все АД. Отсутствие оргазма это тоже побочка, но временная. У всех индивидуально конечно, но у меня где-то через месяца 1,5 уже все было хорошо
Я написала что пила для отсутствия аппетита? Нет. Я знаю какие препараты я принимаю и для чего как бы )и если что в любом препарате есть инструкция в которой написаны побочные действия тоже , но спасибо ))) при чем тут отсутствие оргазма ?)) есть разница между отсутствием оргазма и отсутствием полового влечения.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Сашенька
Girl
Сообщения: 3634
Зарегистрирован: 03 апр 2016 10:30
7
Благодарил (а): 199 раз
Поблагодарили: 736 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Сашенька »

SashaBerga писал(а):
Я написала что пила для отсутствия аппетита? Нет. Я знаю какие препараты я принимаю и для чего как бы )и если что в любом препарате есть инструкция в которой написаны побочные действия тоже , но спасибо ))) при чем тут отсутствие оргазма ?)) есть разница между отсутствием оргазма и отсутствием полового влечения.
Конечно есть разница) может пропасть (или немного притупиться) и то и другое. Но нельзя говорить что АД снижают либидо. Это всего лишь побочки в первое время приема. Ну и АД не пьют месяц. За это время препарат тупо не поможет. Если его конечно принимать по назначению, а не с целью притупить аппетит
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Tatata
Сообщения: 376
Зарегистрирован: 18 фев 2017 20:46
7
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 118 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Tatata »

Поросятко писал(а):Девочки, а кто пробовал уколы липолитиков? Особенно интересует лицо. Надоели мне щёчки-яблочки
Это вы про акваликс? я пропобрвала два раза - по разу в разных клиниках. оба раза результат нулевой, а стоит недешево. так что не тратьте деньги зря.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Gordon
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 15 ноя 2016 18:33
7
Откуда: empty
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение Gordon »

Вызывают смех посты про колеса для похудения .Сила воли,девочки,и зал через день ,ограничение питания .Скинула около 30 кг,держу вес уже третий год .И ни какие пилюли не пила .
И мы заслуживаем чего-то хорошего ,после того дерьма,что мы прошли
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
escortworkforgirls
MAN
Сообщения: 7841
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
8
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 846 раз
Поблагодарили: 646 раз
Контактная информация:

Re: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

Сообщение escortworkforgirls »

Что такое жыр? Это неизрасходаваная нами енергия - углеводы. Эсли будем расходавать больше енергии чем получаем организм недостаток енергии будет брать из подкожнего жыра и тем самым Вы будете худеть.
Вы нам нужны!Работа в США и Австралии! 600$/1час! $$$
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com

читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
Изображение
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Ответить

Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению

Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах

Зарегистрироваться

Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут

Регистрация

Войти

Яндекс.Метрика