Перепробовала многое: разных косметологов, проверяла здоровье(анализы в норме, здоровье хорошее, но кожа на все реагирует), пила роаккутан( потом все вернулось), корейскую косметику, проф и тд.
Рабочий ее совет был про схему ухода( золотой стандарт)и что главное не бросать быстро, а я через неделю-две бросала от отчаяния, искала новое.
Схема простая:
-дифферин длительно
-азелаиновая кислота (мне азелик нравится)
-точечно базирон 2,5 %.
-обязательно тоник, чтобы восстановить PH (у меня Альпика-недорогой и помогает)
Плюс к этому делаю дома:
-домашний пилинг Кора (тоже недорогой и помогает)
-зелёная глина.
-маски, скрабы и тд( целая полка всяких израильских, холиленд, корейская косметика, тканевые маски...)
Можно найти в скинсьютикалс аналоги или в других проф. Основное средство в лечении акне-витамин А принимать внутрь или мазаться наружно. Базироном(или аналоги, действ вещество- бензоила пероксид) пользоваться очень аккуратно, может оставить рубцы. Азелаиновую кислоту или другие кислоты(например, AHA) можно длительно.
Также исключила сахар и молочку полностью, перешла на исключающую диету. Выяснилось, что сыпет в основном от кофе, мёда, сахара, шоколада.
После этого комплекса- уход+питание, лицо полностью очистилось. Но результат появился где-то через месяц.
Вроде все просто, но сложно))
У косметолога делаю миндальный или молочный пилинг+ чистки. Делала джеснера, появились новые рубцы. Вообще от более сильных пилингов, когда кожа слоями слезает, у меня остаются новые рубцы, тк неравномерно сходит. Поэтому очень осторожно сейчас делаю, только легкие пилинги по чуть-чуть.
От рубцов и пор делала фраксель+плазму несколько процедур. Почти полностью ушли. Очень понравилось. Делала инъекции гиалуронка + противосп. состав-не помогло. Планирую коллост ещё подколоть.
Ещё консультировалась с врачом, она сказала сдать анализы на инсулин и на витамин Д, потому что:
1. Высыпания и тяга к сладкому может быть вызвана инсулинорезистентностью, отсюда могут ещё идти гормональные проблемы, повышение уровня тестостерона и тд. Кстати в Америке популярен БАД Saw Palmetto, который снижает уровень тестостерона, кожа становится лучше, на иностранных форумах есть отзывы.
2. Витамина Д у страдающих акне часто сильная нехватка, от этого не усваивается витамин А и соответственно появляются высыпания. Возможно нужны большие дозировки витамина Д пропивать, но нужно знать точно сколько. Пару капель аквадетрима будет недостаточно.
Часто бывает недостаток цинка, от этого и акне и кожа хуже регенерируется, соответственно склонность к рубцам и растяжкам.
Периодически чищу организм (линекс, чёрный уголь, практикую лечебное голодание), полезно печень чистить. Раньше была экзема и аллергия на кофе, водоросли. Пропила овесол, больше не беспокоит. В целом кожа получше становится после курса овесола.
От кофе кожа портится всегда+ становится суше на теле+провоцирует целлюлит.
А так все в комплексе и очень индивидуально, у всех свои причины. Может на нервной почве быть, может психосоматика, может кожа сильно чувствительная.
Прошу прощения за длинный пост)) решила расписать, вдруг кому пригодится))