Сон

[Anya2002]

Расскажите во сколько ложитесь спать во время тура ну или рабочего дня и во сколько ложитесь когда не работаете. Лично я в туре в 2-3 ночи, когда не работаю в 1-2. Сплю очень плохо последнее время постоянные стрессы от простоев, если день был 0 работы все сердце начинает колотить ночью паникую бегу за валерьянкой. Когда работа была даже 1 за день но ложусь на релаксе. Мне выспаться нужно 8 часов то чаще сплю уже 5-6 т понятно состояние

[OliviaOlivka]

Сплю как сурок, как конь
Каждый день по минимум 8 часов, а обычно и 10
Даже в турах
В полночь отбой и с 10 работа

Дома режим идет по п**де, от безделья и нерастраченных сил сплю в 3-4 ночи и встаю ну в час в два

Кстати сон стал безпробудным, спокойным после того как бросить бухать, и пропила полностью курс транков и антидепрессантов. Щас я без антидепрессантов уже месяца 4, и сон такой же спокойный:)

[ядовитая]

Сплю лет как 10, на снотворном, никогда не бухала даже не курила.

[DunkinDonuts]

Когда не работаю сплю нормально. Часов семь, просыпаюсь сама, и хочется немного спорта или другой активности. А в туре в начале еще сплю хорошо, а потом время сна сокращается, а усталость увеличивается. К концу тура встаю разбитой. Мой максимум полтора два месяца. Когда заканчиваю тур лежу неделю тупо смотря в потолок и решаю самые срочные неотложные задачи, на другую деятельность нет сил. Потом силы возвращаются, сон нормализуется. И начинается восстановление. Через месяц два снова в тур. Вожу с собой много витаминов, потому что питание ужасное в туре. Начал желудок побаливать, иногда довольно сильно. Как работать без таких физических потерь сил я незнаю. Если есть кто так умеет, прошу научите. Как увеличить выносливость. Моя знакомая по возвращению делает капельницы. Кажется, я созрела для них тоже.

[Есения304]

Сплю ОЧЕНЬ плохо последнее время, потому что отношения с моим женатиком окончательно разладились, а с работой плохо. Впрочем даже если бы хорошо было, то один фиг мечтаю все вернуть, готова на коленях стоять. Ужасные унижения каждый день принимать звонки поганые от разных мразей. Только что звонит ублюдок из Саратовской области и такой "а в жопу дашь?"
Скорее бы весь этот мусор поганый мобилизовали, вроде электронные повестки счас приходят и всех заберут. Наконец-то. 80% мужского населения страны - это нищий биомусор, который надо утилизировать насамзами, атакамзами и хаймарсами. Аминь

[DunkinDonuts]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

[ядовитая]

Когда не работаю сплю нормально. Часов семь, просыпаюсь сама, и хочется немного спорта или другой активности. А в туре в начале еще сплю хорошо, а потом время сна сокращается, а усталость увеличивается. К концу тура встаю разбитой. Мой максимум полтора два месяца. Когда заканчиваю тур лежу неделю тупо смотря в потолок и решаю самые срочные неотложные задачи, на другую деятельность нет сил. Потом силы возвращаются, сон нормализуется. И начинается восстановление. Через месяц два снова в тур. Вожу с собой много витаминов, потому что питание ужасное в туре. Начал желудок побаливать, иногда довольно сильно. Как работать без таких физических потерь сил я незнаю. Если есть кто так умеет, прошу научите. Как увеличить выносливость. Моя знакомая по возвращению делает капельницы. Кажется, я созрела для них тоже.

А что за капельницы? с глюкозой наверное ?:

[DunkinDonuts]

Когда не работаю сплю нормально. Часов семь, просыпаюсь сама, и хочется немного спорта или другой активности. А в туре в начале еще сплю хорошо, а потом время сна сокращается, а усталость увеличивается. К концу тура встаю разбитой. Мой максимум полтора два месяца. Когда заканчиваю тур лежу неделю тупо смотря в потолок и решаю самые срочные неотложные задачи, на другую деятельность нет сил. Потом силы возвращаются, сон нормализуется. И начинается восстановление. Через месяц два снова в тур. Вожу с собой много витаминов, потому что питание ужасное в туре. Начал желудок побаливать, иногда довольно сильно. Как работать без таких физических потерь сил я незнаю. Если есть кто так умеет, прошу научите. Как увеличить выносливость. Моя знакомая по возвращению делает капельницы. Кажется, я созрела для них тоже.

А что за капельницы? с глюкозой наверное ?:

Незнаю. Я спрошу конечно при случае отпишу.

[ядовитая]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

Я и без ,тура устаю в городе !особенно морально ,или когда тяжелые клиенты или сидишь в тишине все давит на мозги.

[Prostotak999]

Я очень тревожная((сплю только с мелаксеном, проветриваю перед сном, чтобы прям холодно было,сплю а одних трусах, и заказала себе на озоне одеяло утяжеленное 9 кг, блин это лучшее, что со мной случалось, приятная такая тяжесть, не просыпаюсь как раньше по сто раз за ночь т чувство какой то защищенности что ли

[DunkinDonuts]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

Я и без ,тура устаю в городе !особенно морально ,или когда тяжелые клиенты или сидишь в тишине все давит на мозги.

Понимаю. Я из тех, кто на одном месте долго работать не может. Во первых в дальнейшем закономерно падают доходы, когда тебя твоя каста обошла. Поэтому я всегда не задерживаюсь долго на одном месте. Всегда кочую. Потом через полгода снова по кругу. С коррективами. Не знаю может это только у меня так. Я пробовала долго засиживаться доходы через месяц два три падают настроение тоже расходы те же. Да удобно но категорически не выгодно для меня.

[ядовитая]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

Я и без ,тура устаю в городе !особенно морально ,или когда тяжелые клиенты или сидишь в тишине все давит на мозги.

Понимаю. Я из тех, кто на одном месте долго работать не может. Во первых в дальнейшем закономерно падают доходы, когда тебя твоя каста обошла. Поэтому я всегда не задерживаюсь долго на одном месте. Всегда кочую. Потом через полгода снова по кругу. С коррективами. Не знаю может это только у меня так. Я пробовала долго засиживаться доходы через месяц два три падают настроение тоже расходы те же. Да удобно но категорически не выгодно для меня.

По турам не у всех ,есть возможность мотаться

[ЖЫрныйА]

80% мужского населения страны - это нищий биомусор, который надо утилизировать насамзами, атакамзами и хаймарсами. Аминь

А меня-то за шо?!

[Есения304]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

Честно? Он обиделся, что я у него попросила за ночь денег. Типа у нас секса не было, зачем просишь. Я в прошлый раз больше 200 тысяч тебе оставил
А я что могу?! Мне жить на что-то надо. Мне в этом году 37 лет, как проститутка я мертвая. Я просто хочу свои 300 тысяч в месяц как раньше и все.

[ядовитая]

сения304 некоторые в 46 работают и мертвыми не считают . Ты что так?нельзя так..)

[DunkinDonuts]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

Честно? Он обиделся, что я у него попросила за ночь денег. Типа у нас секса не было, зачем просишь. Я в прошлый раз больше 200 тысяч тебе оставил
А я что могу?! Мне жить на что-то надо. Мне в этом году 37 лет, как проститутка я мертвая. Я просто хочу свои 300 тысяч в месяц как раньше и все.

Я плохой советчик, потому как не знаю, что в таких делах делать. А если однажды под его хорошее настроение обговорить идею с месячным содержанием. Сама не знаю вылезли бы из меня такие слова. Научиться просить еще надо наверное

[Есения304]

Вот я становлюсь такой как Есения к концу тура, когда устаю. Становлюсь обидчивой, несдержанной, вспыльчивой, раздраженной. Это усталость и выгорание. Нужен отдых. Могу взять выходной и попробовать отоспаться. Если не помогает, то пора собирать чемодан и уезжать. Есения а почему разладились отношения с вашим женатиком? Может еще можно вернуть? Я тоже придерживаюсь варианта что идеально с одним и за много денег, но это лотерея. Хотя со стороны легко рассуждать конечно. А по факту ничего сказать не могу. Такого опыта не было. Ну вот Русалочка показала что это со стороны картинка красивая, а по факту все тревожно. Полезно читать такие истории, чтобы не строить воздушных замков и в очередной раз понимать, что спасение утопающих дело рук самих утопающих

Честно? Он обиделся, что я у него попросила за ночь денег. Типа у нас секса не было, зачем просишь. Я в прошлый раз больше 200 тысяч тебе оставил
А я что могу?! Мне жить на что-то надо. Мне в этом году 37 лет, как проститутка я мертвая. Я просто хочу свои 300 тысяч в месяц как раньше и все.

Я плохой советчик, потому как не знаю, что в таких делах делать. А если однажды под его хорошее настроение обговорить идею с месячным содержанием. Сама не знаю вылезли бы из меня такие слова. Научиться просить еще надо наверное

А я так и хочу сделать))) но он в принципе пропал((( вот в марте последний раз приезжал (((

[DunkinDonuts]

Честно? Он обиделся, что я у него попросила за ночь денег. Типа у нас секса не было, зачем просишь. Я в прошлый раз больше 200 тысяч тебе оставил
А я что могу?! Мне жить на что-то надо. Мне в этом году 37 лет, как проститутка я мертвая. Я просто хочу свои 300 тысяч в месяц как раньше и все.

Я плохой советчик, потому как не знаю, что в таких делах делать. А если однажды под его хорошее настроение обговорить идею с месячным содержанием. Сама не знаю вылезли бы из меня такие слова. Научиться просить еще надо наверное

А я так и хочу сделать))) но он в принципе пропал((( вот в марте последний раз приезжал (((

Появится. Удачи вам с предложением )

[Есения304]

Сплю ОЧЕНЬ плохо последнее время, потому что отношения с моим женатиком окончательно разладились, а с работой плохо. Впрочем даже если бы хорошо было, то один фиг мечтаю все вернуть, готова на коленях стоять. Ужасные унижения каждый день принимать звонки поганые от разных мразей. Только что звонит ублюдок из Саратовской области и такой "а в жопу дашь?"
Скорее бы весь этот мусор поганый мобилизовали, вроде электронные повестки счас приходят и всех заберут. Наконец-то. 80% мужского населения страны - это нищий биомусор, который надо утилизировать насамзами, атакамзами и хаймарсами. Аминь

А сегодня встретилась за 40 тысяч на 2 часа с красавцем вежливым, великолепный секс и общение и вроде как снова люблю эскорт и нафиг спонсЕр не нужен))))

[JessShik]

Сплю как сурок, как конь
Каждый день по минимум 8 часов, а обычно и 10
Даже в турах
В полночь отбой и с 10 работа

Дома режим идет по п**де, от безделья и нерастраченных сил сплю в 3-4 ночи и встаю ну в час в два

Кстати сон стал безпробудным, спокойным после того как бросить бухать, и пропила полностью курс транков и антидепрессантов. Щас я без антидепрессантов уже месяца 4, и сон такой же спокойный:)

Скажи пожалуйста, когда отказалась оо алкона либидо это сказалось?
Знаю что алко на качество секса влияет