Re: Диета Киевгерл
Добавлено: 27 окт 2021 18:50
А я фанат гранатов.Могу целый большой без проблем сожрать.Каждый раз чищу,матерюсь,но продолжаю.Очень люблю.
АВТОРСКИЙ ФОРУМ ДЛЯ РАБОТНИЦ ЭСКОРТА
https://www.russpuss-talk.com:443/
У меня аж «слюни потекли», как вкусно Вы написали ! Я хочу тоже очень! Мы ещё засыпаем шашлык из осетра гранатом ). Вот чего нет в Японии, а дома было - так это осетрина . Обожаю шашлык из осетриныRusalochka писал(а): ↑27 окт 2021 18:50 А я фанат гранатов.Могу целый большой без проблем сожрать.Каждый раз чищу,матерюсь,но продолжаю.Очень люблю.
О, может и у меня от кофе кукуха улетает, меньше энергии стала и очень раздражительная, без поводаLysine писал(а): ↑26 окт 2021 14:42 И ещё, у меня пошёл сдвиг по фазе, сегодня еле отработала, а работы итак почти ноль. Походу больше этот клиент не возьмёт меня. Короче, от кофе начала кукуха улетать и я себя немного не контролирую. Поэтому тема питания для меня актуальна как некогда. Вопрос встал колом. Не знаю к какому врачу бежать. Не интересует похудение, тут бы здоровье подправить
Магний можно попробовать тоже.JessShik писал(а): ↑28 окт 2021 00:08О, может и у меня от кофе кукуха улетает, меньше энергии стала и очень раздражительная, без поводаLysine писал(а): ↑26 окт 2021 14:42 И ещё, у меня пошёл сдвиг по фазе, сегодня еле отработала, а работы итак почти ноль. Походу больше этот клиент не возьмёт меня. Короче, от кофе начала кукуха улетать и я себя немного не контролирую. Поэтому тема питания для меня актуальна как некогда. Вопрос встал колом. Не знаю к какому врачу бежать. Не интересует похудение, тут бы здоровье подправить
С трудом могу заставить себя что-то делать
Так надо было у него деньги за аутколл взять и там трахнуть)kievgirl писал(а): ↑01 ноя 2021 19:50 Киевгел сидит в кафе и жрёт торт из манки и г@вна. Работа упала. Точнее, её ни у кого нет. Я выключила анкеты на несколько дней, работы всё равно нет, и пошла по нашим заказчикам по мирской работе разносить документы на подписание. Сегодня ещё выходной. Видимо, праздник какой-то. Короче, пришла к одному домой. Открывается дверь, а этот мужик был у меня на инколле. У него от неожиданности шары выкатились размером с арбузы. Потом взял себя в руки. Сели, поговорили, всё подписали. Сейчас заедаю стресс тортиком.((
Прямо про меня)) на самом деле, наше подсолнечное нерафинированное масло ничуть не хуже.kievgirl писал(а): ↑26 окт 2021 21:16 Диета работает при определенных условиях: не турить, мало работать, высыпаться, не стрессировать. Это даже не диета, а стиль питания в жизни.
Исключить алкоголь, сигареты, жаренное, мучное, промышленные сладости, кофе.
Позднее утро - обед: вода с лимоном и имбирём. Литра два. Постепенно за 2-3 часа. Потом фрукты.
Перекус: стакан ряженки или кефира, орешки.
Вечерний ужин: кусок вареного мяса либо рыбы с зелёными и красными овощами. Полить льняным маслом. Если хочется сала, то грамм 30, не более.
Пить много фильтрованной воды. Добавки: норвежский рыбий жир; все витамины, которые есть в уколах; капсульные и таблетированные витамины.
Я грешила раньше кофе, пила реально литрами без молока и сахара, сейчас ограничела до 3х чашек в неделю. Заметила у людей, которые злоупотребляют кофе очень плохая кожа, серая с высыпаниямиkievgirl писал(а): ↑26 окт 2021 21:22 Кофе - это звездец: канцерогены + кофеин, который растения вырабатывают, чтобы отпугивать насекомых. Морщины и птоз - это кофе и мучное.
Матчасть: например, возьмём условную одну дозу яда, которая не убивает, но безвозвратно наносит маленький ущерб ДНК; в чашке кофе десять таких доз.
Получается ты вообще не употребляешь алкоголь и не пьешь кофе?Rusalochka писал(а): ↑26 окт 2021 21:53Серьёзно?У меня наоборот-давление высокое.В своей жизни выпила чашки 3 или 4 и эти разы чуть башка не лопнула после и глаза чуть не выпали из орбит от боли,как подскачило.LeraMorkovka писал(а): ↑26 окт 2021 14:59 Отличная тема, с удовольствием послушаю, если Киев расскажет нам что-нибудь
Мне приходится кофе пить, иначе давление 90 на 70.
Но я очень люблю запах кофе.И зёрен,и молотого.А внутрь принимать никак.
Вообще.У меня по питью свои извращения:эхинацея,иванчаи всякие.Обожаю на ночь в термосе заварить имбирь/бадьян/розмарин.И чай только зелёный.JessShik писал(а): ↑22 сен 2022 01:28Получается ты вообще не употребляешь алкоголь и не пьешь кофе?Rusalochka писал(а): ↑26 окт 2021 21:53Серьёзно?У меня наоборот-давление высокое.В своей жизни выпила чашки 3 или 4 и эти разы чуть башка не лопнула после и глаза чуть не выпали из орбит от боли,как подскачило.LeraMorkovka писал(а): ↑26 окт 2021 14:59 Отличная тема, с удовольствием послушаю, если Киев расскажет нам что-нибудь
Мне приходится кофе пить, иначе давление 90 на 70.
Но я очень люблю запах кофе.И зёрен,и молотого.А внутрь принимать никак.
Вполне может и от кофе. Я на массаж хожу, там мастер мне рассказал, что от кофе может быть раздражение, плохое настроение, вялость и даже сонливость. Я не пью кофе уже две недели. Прилив энергии огромный. Даже ночью не хочу спать. Наверное, организм так перестраивается.JessShik писал(а): ↑28 окт 2021 00:08О, может и у меня от кофе кукуха улетает, меньше энергии стала и очень раздражительная, без поводаLysine писал(а): ↑26 окт 2021 14:42 И ещё, у меня пошёл сдвиг по фазе, сегодня еле отработала, а работы итак почти ноль. Походу больше этот клиент не возьмёт меня. Короче, от кофе начала кукуха улетать и я себя немного не контролирую. Поэтому тема питания для меня актуальна как некогда. Вопрос встал колом. Не знаю к какому врачу бежать. Не интересует похудение, тут бы здоровье подправить
С трудом могу заставить себя что-то делать
Опладирую стоя. Тоже чай зеленый только пьюRusalochka писал(а): ↑22 сен 2022 01:33Вообще.У меня по питью свои извращения:эхинацея,иванчаи всякие.Обожаю на ночь в термосе заварить имбирь/бадьян/розмарин.И чай только зелёный.JessShik писал(а): ↑22 сен 2022 01:28Получается ты вообще не употребляешь алкоголь и не пьешь кофе?Rusalochka писал(а): ↑26 окт 2021 21:53
Серьёзно?У меня наоборот-давление высокое.В своей жизни выпила чашки 3 или 4 и эти разы чуть башка не лопнула после и глаза чуть не выпали из орбит от боли,как подскачило.
Но я очень люблю запах кофе.И зёрен,и молотого.А внутрь принимать никак.
JessShik писал(а): ↑22 сен 2022 01:26Я грешила раньше кофе, пила реально литрами без молока и сахара, сейчас ограничела до 3х чашек в неделю. Заметила у людей, которые злоупотребляют кофе очень плохая кожа, серая с высыпаниямиkievgirl писал(а): ↑26 окт 2021 21:22 Кофе - это звездец: канцерогены + кофеин, который растения вырабатывают, чтобы отпугивать насекомых. Морщины и птоз - это кофе и мучное.
Матчасть: например, возьмём условную одну дозу яда, которая не убивает, но безвозвратно наносит маленький ущерб ДНК; в чашке кофе десять таких доз.