да, вот у меня та же проблема. тем более, я вне туров активно умственной деятельностью занимаюсь.Gossipgirl писал(а):Всегда завидовала тем, кто может сидеть на Кето или на Аткинса. Я без углей как овощ. Последний раз на Аткинсе я среди ночи пошла в нарвесен за булочкой с корицей, не помню как дошла, как съела ее не помню, в общем я как нарик в ломке без сахара. Еще у меня при кетозе голова болит сутками не переставая.
Я для себя заменила все эти дееты чередованием. День белки, день углеводы. В принципе неплохо уходит вес.
а в турах сладкое - моя единственная радость.