Жрачка в туре: не разжирнеть, не заипаться, не разориться

[Анжела]

Я лежу без сознания когда переедаю. Не люблю это состояние. Мясо это 8 часовая энергия. Салат не люблю но заставляю себя съедать тарелку в день. Люблю быть немного голодной. Люблю свой плоский живот. Люблю когда одежда хорошо сидит. Люблю свою попку с кулачек. Свои торчащие ключицы. Узкие плечи. Я тщеславна. я была сильно полнее в период депрессии. Сейчас я очень ценю свое тело. Это моя работа и заслуга. Мне важно чтобы оно было здоровым и сильным изнутри. Чтобы все процессы протекали правильно. Имхо. У каждого разный организм и каждый выбирает то что правильно для него.

[Sergey77]

Грибной суп-пюре со сливками, специями и сыром

20210122_161902.jpg

и мидии

20210122_160224.jpg

Вкусно и почти нет углеводов!

[Vasaby]

Я питаюсь жирным мясом. Жирное лучше, чем постное.

Звучит очень плотоядно!

[Vasaby]

Грибной суп-пюре со сливками, специями и сыром
20210122_161902.jpg
и мидии
20210122_160224.jpg

Вкусно и почти нет углеводов!

Если сидишь на безуглеводной диете то все белое типа сыра лучше избегать. Туда очень с высокой долей вероятности добавляют муку или крахмал для веса.

[Анжела]

Грибной суп-пюре со сливками, специями и сыром
20210122_161902.jpg
и мидии
20210122_160224.jpg

Вкусно и почти нет углеводов!

Энергетически слабый рацион. Аппетит снова проснется через пару часов.

[Sergey77]

Грибной суп-пюре со сливками, специями и сыром
20210122_161902.jpg
и мидии
20210122_160224.jpg

Вкусно и почти нет углеводов!

Энергетически слабый рацион. Аппетит снова проснется через пару часов.

Я худею вообще то.
Но да, я ещё кусок сыра съел и кусок курицы.
И три помидора и огурец.

[escortworkforgirls]

Я помню както раньше девочки всегда спрашывали перед приездками а какое количества сала можно с сабой вести и сколько сигарет. А сейчас вон електроные сигареты да доставка.

[Нонна]

Я помню както раньше девочки всегда спрашывали перед приездками а какое количества сала можно с сабой вести и сколько сигарет. А сейчас вон електроные сигареты да доставка.

Ты зачем душу травишь? Я тоже хочу сало!!

[Vasaby]

Сало? Вы серьезно?

[Sergey77]

Я помню както раньше девочки всегда спрашывали перед приездками а какое количества сала можно с сабой вести и сколько сигарет. А сейчас вон електроные сигареты да доставка.

Ты зачем душу травишь? Я тоже хочу сало!!

О!
Куплю завтра сало с мясными прожилками (как на фото) и засолю - дня через 3 будет готово...
Ням-ням!

[escortworkforgirls]

бутерброд с колбасой докторской на белом батоне с маслом и запить сладким чаям с термоса

[R2D2]

Чёт я почитала и мне стрёмно стало.

Я тут единственная что-ли, кто ест по 6 раз в день и при этом калорийно (яйца, камабер, авокадо, жирная рыба, суши и роллы, пицца, хлеб, круассаны)?

Не представляю, как можно есть 2 раза в день или тем более один. Я бы без сознания весь день лежала)
Так же, мне сложно представить, как можно питаться одной травой и нежирным мясом.

Честно - завидую! Если бы я питалась сдержаннее, я бы давно уже просушилась как следует и была бы тонюсенькой((

Пойду куплю пару пакетов Mache.....

Вы не одиноки, я питаюсь так же , как и Вы))

[Blonda]

А я докторской колбаски, пирожков и борща
Ну колбасу, как минимум, завтра схожу куплю, будет у меня бутер прям как на картинке выше, только ещё вреднее сделаю слюнки уже потекли
Дожила: «парму видеть уже не могу, дайте мне советской докторской колбаски!» причём я ее и дома-то не покупаю, и родители никогда не покупали, откуда такое жгучее желание? Загадка, блин

[Балерина]

Зов крови

[LoveSiberia]

Мясо это 8 часовая энергия. .

Не знаю, какая там энергия) Я белком не наедаюсь. Даже если сожру огромный стейк или грамм 300 креветок на гриле. То есть, я наемся, но через пару часов будет все по новой. У меня организм требует этого, потому что я спортсмен. И разумеется, я привыкла есть много в дни тренировок, поэтому в туре переключиться на другое питание не могу) Я не жирная, не полная, не сочная. Я мяско с легким налетом жирка. Но я хочу быть прям тощей и сухой, а для этого нужно урезать любимые углеводы.
Мне без риса в суши свет не мил))))

[Rusalochka]

А я не люблю тесто в любом его проявлении(хлеб,паста и тп),копчёное и сласти .Нет зова,вообще.
Люблю мясо.И побольше.

[Анжела]

Мясо это 8 часовая энергия. .

Не знаю, какая там энергия) Я белком не наедаюсь. Даже если сожру огромный стейк или грамм 300 креветок на гриле. То есть, я наемся, но через пару часов будет все по новой. У меня организм требует этого, потому что я спортсмен. И разумеется, я привыкла есть много в дни тренировок, поэтому в туре переключиться на другое питание не могу) Я не жирная, не полная, не сочная. Я мяско с легким налетом жирка. Но я хочу быть прям тощей и сухой, а для этого нужно урезать любимые углеводы.
Мне без риса в суши свет не мил))))

Ну если спортсмен то тогда рацион должен быть другим да. У меня веса легкие через день по минут 20 - 30. Как только появился пот прекращаю. Чтобы не разгонять аппетит.

[Нонна]

Я помню както раньше девочки всегда спрашывали перед приездками а какое количества сала можно с сабой вести и сколько сигарет. А сейчас вон електроные сигареты да доставка.

Ты зачем душу травишь? Я тоже хочу сало!!

О!
Куплю завтра сало с мясными прожилками (как на фото) и засолю - дня через 3 будет готово...
Ням-ням!

Сержик, если не делишься- то гори в аду)) А если делишься- вези сальце сюда

[R2D2]

В плане выбора продуктов не могу себя ограничивать, предпочитаю подсчитывать общую калорийность.
Иначе потом срываюсь на том, что запрещала.
Очень люблю поесть, люблю вкусные блюда, французскую кухню, итальянскую, суши, пробовать новое.
У меня супер крепкий желудок, в новых странах никогда проблем с пищеварением не было, хотя сразу бегу пробовать местную экзотику.
Сама хорошо готовлю.
Даже сказала бы , что кулинария - мое хобби.
Единственное, хлеб и выпечку вообще не ем, просто равнодушна. Ну или оч изредка под настроение (1-2 Раза в год).
Но большой фанат сыров и бифштексов.
Мне в принципе нельзя садить себя на жесткие диеты, так как у меня в анамнезе расстройства пищевого поведения (анорексия и булимия). А значит, с пищевыми ограничениями нужно быть очень осторожной, чтобы не было рецидивов.
Поэтому все хорошо в меру, без зажоров, но и без насилия над собой. Иначе психика ломается.
Пробовала безуглеводные диеты, но совсем не мое. Потом начинаются жуткие отеки, а впоследствии сильные пищевые срывы на углеводы. Стремлюсь к балансу БЖУ и контролю общим потреблением калорий.
В конце концов, надо уметь с собой договариваться, а не устраивать себе концлагерь .

[Sergey77]

Ты зачем душу травишь? Я тоже хочу сало!!

О!
Куплю завтра сало с мясными прожилками (как на фото) и засолю - дня через 3 будет готово...
Ням-ням!

Сержик, если не делишься- то гори в аду)) А если делишься- вези сальце сюда

Честно, мне не сложно поделиться салом.
Но сюда - понятие расплывчатое.
Да и карантин сейчас и ездить низзя.

Но если будешь в моих краях - напиши, угощу вкусненьким. Я готовить люблю.