Как лечить паранойю?

[OliviaOlivka]

Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

[Blonda]

Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))

[Blonda]

Зверобой очень советую, в Европе и России не купить, заказываю на iherb и не загорать пока его пьёшь. Шикарная штука для успокоения и мотивации в то же время, плюс отлаживает сон.

[Клумбери]

Зверобой очень советую, в Европе и России не купить, заказываю на iherb и не загорать пока его пьёшь. Шикарная штука для успокоения и мотивации в то же время, плюс отлаживает сон.

Почему нельзя загорать, когда пьешь зверобой? Я чаи с травами делаю и зверобой добавляю. Скоро тур, а там уже жара, буду валяться под солнышком

[Нонна]

Они дают светочувствительность, то есть возможна пигментация

[DunkinDonuts]

Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

Так же. Послушаю.

[Lyipopo]

Ну это «нормально» при такой работе (насколько это слово можно гиперболизировать в данном контексте) фон тревожности даже в нерабочие часы имеет место быть. Можно пить транквилизаторы, на время помогает, но потом побочки и отходняки (тревога хуже прежней). Я думаю если уж отважилась на эскорт, то делать что делаешь, и будь что будет

[OliviaOlivka]

Ну это «нормально» при такой работе (насколько это слово можно гиперболизировать в данном контексте) фон тревожности даже в нерабочие часы имеет место быть. Можно пить транквилизаторы, на время помогает, но потом побочки и отходняки (тревога хуже прежней). Я думаю если уж отважилась на эскорт, то делать что делаешь, и будь что будет

Транки я курс пропила, этот.... Стрезам, по рецепту
Больше мне не выпишут, так как от алкашки стойкая ремиссия

Отважилась то я давным давно, лет 5-6 назад
А вот сама на себя во франции первый раз, и о май гад как тут тяжело

[OliviaOlivka]

Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))

Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?

[Scandic]

Записывать свои мысли,по возможности...
знаете сколько всего нового о себе узнаете?
Заодно и разберетесь отчего у вас жизнь такая и сложилось все в жизни так...
В Москве сложно привести в порядок мысли...в маленьких городах попроще...а осень зимой когда вы дома все время еще проще..
очень интересная практика...

[Lyipopo]

Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))

Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?

Получается да, если вы будете переживать - лучше не будет

[Blonda]

Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))

Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?

Комплекс «отличницы», когда нужно делать все идеально, лучше, чем можешь, чтобы прям конфетка получалась. Даже в ущерб своим интересам. Мне кажется, у тебя что-то в этом роде есть, быть самой-самой лучшей, изучить все досконально, применять все знания на практике в самом лучшем виде и бояться ошибиться лишний раз.
А то четверка будет, а не пятёрка

Про транки я и говорю, что не транки, а траВки или витаминные именно комплексы и курсом. И во время работы они отлично идут. Но в Европе даже не знаю, что особо посоветовать, комплекс витамина Б (берокка в шипучих таблетках) можно попить, немного выдохнешь от него.

Не переживай, потихоньку и всех дрочей и чс заблокируешь, и с ходу уже будешь видеть, кому стоит отвечать, а кому нет, телефон вообще молчать будет практически в сравнении, что сейчас происходит))

[OliviaOlivka]

Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))

Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?

Комплекс «отличницы», когда нужно делать все идеально, лучше, чем можешь, чтобы прям конфетка получалась. Даже в ущерб своим интересам. Мне кажется, у тебя что-то в этом роде есть, быть самой-самой лучшей, изучить все досконально, применять все знания на практике в самом лучшем виде и бояться ошибиться лишний раз.
А то четверка будет, а не пятёрка

Про транки я и говорю, что не транки, а траВки или витаминные именно комплексы и курсом. И во время работы они отлично идут. Но в Европе даже не знаю, что особо посоветовать, комплекс витамина Б (берокка в шипучих таблетках) можно попить, немного выдохнешь от него.

Не переживай, потихоньку и всех дрочей и чс заблокируешь, и с ходу уже будешь видеть, кому стоит отвечать, а кому нет, телефон вообще молчать будет практически в сравнении, что сейчас происходит))

Паранойя уходит. От смс не пугаюсь, иду смотрю че кто. И работаю, витаминки куплю, спасибо