Проблемы со сном в туре..

Как восстановить график сна и отдыха? Трудно засыпать по ночам..

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Аватара пользователя
Чучундра
Верифицирован
Girl
Сообщения: 7314
Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
6
Благодарил (а): 4828 раз
Поблагодарили: 11689 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Чучундра »

Нонна писал(а): 16 окт 2024 13:34
Чучундра писал(а): 16 окт 2024 13:09 Я на японской габе сижу, когда стресс:) вещь!
а какой брэнд и дозировка?
Вот такой :) покупаю в магазинчиках, где продаются всякие японские товары. Обожаю их капли для глаз ментоловые и прокладки :) думаю, у вас такие точно есть. И витамины их, которые по возрасту, я на них «бегаю» хорошо)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Чучундра
Верифицирован
Girl
Сообщения: 7314
Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
6
Благодарил (а): 4828 раз
Поблагодарили: 11689 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Чучундра »

Бляяяя, мятое постельное тоже попало в кадр 🤣
Я его кстати обожаю, это бамбук из Кюхенленда, оно такое мягкое и не «скользит», как шелк, холодит.
У меня кстати тоже есть ритуалы для засыпания, так как днем я тоже гиперактивная, как Нонна:)

Проветриваю комнату, надеваю теплые носки, «Алиса, включи шум ветра», включаю увлажнитель воздуха (осушитель летом)
КсенияЕсения
Сообщения: 749
Зарегистрирован: 13 авг 2024 20:26
Благодарил (а): 1368 раз
Поблагодарили: 462 раза

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение КсенияЕсения »

Чучундра писал(а): 16 окт 2024 16:50 Бляяяя, мятое постельное тоже попало в кадр 🤣
Я его кстати обожаю, это бамбук из Кюхенленда, оно такое мягкое и не «скользит», как шелк, холодит.
У меня кстати тоже есть ритуалы для засыпания, так как днем я тоже гиперактивная, как Нонна:)

Проветриваю комнату, надеваю теплые носки, «Алиса, включи шум ветра», включаю увлажнитель воздуха (осушитель летом)
А у меня от увлажнителя нос течет(
Аватара пользователя
Blonda
Верифицирован
Girl
Сообщения: 15145
Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
10
Благодарил (а): 7585 раз
Поблагодарили: 15036 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Blonda »

Чучундра писал(а): 16 окт 2024 16:50 Бляяяя, мятое постельное тоже попало в кадр 🤣
Я его кстати обожаю, это бамбук из Кюхенленда, оно такое мягкое и не «скользит», как шелк, холодит.
У меня кстати тоже есть ритуалы для засыпания, так как днем я тоже гиперактивная, как Нонна:)

Проветриваю комнату, надеваю теплые носки, «Алиса, включи шум ветра», включаю увлажнитель воздуха (осушитель летом)
Я писала давно, что на бамбуке сплю с Италии еще, обожаю тоже. Но в рф реально его хер найдешь, только в кюхене, привожу с амазона за 50е комплект, качество даже лучше, коты затяжки не оставляют так сильно, как с кюхена
Аватара пользователя
anna123
Сообщения: 4020
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
9
Благодарил (а): 1670 раз
Поблагодарили: 1870 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение anna123 »

Чучундра писал(а): 16 окт 2024 16:47
Нонна писал(а): 16 окт 2024 13:34
Чучундра писал(а): 16 окт 2024 13:09 Я на японской габе сижу, когда стресс:) вещь!
а какой брэнд и дозировка?
Вот такой :) покупаю в магазинчиках, где продаются всякие японские товары. Обожаю их капли для глаз ментоловые и прокладки :) думаю, у вас такие точно есть. И витамины их, которые по возрасту, я на них «бегаю» хорошо)


Габа для чего нужна?

Прочитала: при стрессе.
Аватара пользователя
Чучундра
Верифицирован
Girl
Сообщения: 7314
Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
6
Благодарил (а): 4828 раз
Поблагодарили: 11689 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Чучундра »

Blonda писал(а): 16 окт 2024 17:41
Чучундра писал(а): 16 окт 2024 16:50 Бляяяя, мятое постельное тоже попало в кадр 🤣
Я его кстати обожаю, это бамбук из Кюхенленда, оно такое мягкое и не «скользит», как шелк, холодит.
У меня кстати тоже есть ритуалы для засыпания, так как днем я тоже гиперактивная, как Нонна:)

Проветриваю комнату, надеваю теплые носки, «Алиса, включи шум ветра», включаю увлажнитель воздуха (осушитель летом)
Я писала давно, что на бамбуке сплю с Италии еще, обожаю тоже. Но в рф реально его хер найдешь, только в кюхене, привожу с амазона за 50е комплект, качество даже лучше, коты затяжки не оставляют так сильно, как с кюхена
Вот что значит на разных концах света живем ))
У нас дофига этого бамбука, и из него популярно делать халаты, трусы и пижамы для дома ))
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 12726
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
6
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 11337 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение kievgirl »

Чучундра, ты писала, что делала аппаратный смас-лифтинг. Можно его делать, если стоит гель в лице и ботокс? Какой аппарат самый лучший для такой процедуры? Сколько держится эффект? Возьмёт ли хирург после аппаратного сама на хирургический СМАС эндо?
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
Аватара пользователя
Чучундра
Верифицирован
Girl
Сообщения: 7314
Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
6
Благодарил (а): 4828 раз
Поблагодарили: 11689 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Чучундра »

kievgirl писал(а): 17 окт 2024 05:09 Чучундра, ты писала, что делала аппаратный смас-лифтинг. Можно его делать, если стоит гель в лице и ботокс? Какой аппарат самый лучший для такой процедуры? Сколько держится эффект? Возьмёт ли хирург после аппаратного сама на хирургический СМАС эндо?
Привет. Делала ультраформер, так как в России санкции, так бы сделала Альтеру.
Возьмет, но не сразу (это и не имеет смысла. Зачем делать аппаратку, если через год планируешь пластику?..)
Эффект держится долго, сколько - сказать сложно.
С гелем можно, но если что то делали поверхностно (не накостно), то филлер уйдет. В моем случае это было плюсом. С ботоксом можно.
Аватара пользователя
Olalala
Верифицирован
Сообщения: 10648
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
9
Откуда: Россия
Благодарил (а): 7988 раз
Поблагодарили: 11123 раза

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Olalala »

Девочки, делала Альтеру, первый раз хорошо и год эффект был. но на слишком "уставшее лицо" не подействует. Этотвсе ж для небольших, начальных изменений. Брыли не уберет. просто тонус выше и у коди и у мышц, куда апппарат достал и они сократились слегка поверхностно.
А второй раз эффект был так себе. Хирурги неохотно берут после подобного, так как эффект только от спаек, которые выжигают все эти аппараты. Эффекты от аппаратов-точечное травмирование ткани и мышц. Так вот потом отслаивать все это хирурргу сложно и риск кровотечений выше.
Филлер под операцию надо убирать в том месте, где операция.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Аватара пользователя
БŘЮНĚТКÂ
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 19 мар 2024 02:09
1
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 59 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение БŘЮНĚТКÂ »

Чучундра писал(а): 17 окт 2024 06:25
kievgirl писал(а): 17 окт 2024 05:09 Чучундра, ты писала, что делала аппаратный смас-лифтинг. Можно его делать, если стоит гель в лице и ботокс? Какой аппарат самый лучший для такой процедуры? Сколько держится эффект? Возьмёт ли хирург после аппаратного сама на хирургический СМАС эндо?
Привет. Делала ультраформер, так как в России санкции, так бы сделала Альтеру.
Возьмет, но не сразу (это и не имеет смысла. Зачем делать аппаратку, если через год планируешь пластику?..)
Эффект держится долго, сколько - сказать сложно.
С гелем можно, но если что то делали поверхностно (не накостно), то филлер уйдет. В моем случае это было плюсом. С ботоксом можно.
Вы специалист круто!Скажите пожалуйста.Сейчас везде гуляют ролики о том что гель никак и никогда не рассасывается под кожей.Какие то мрт снимки как он лежит по всему лицу.Это правда?Он рассасывается только от смас?😨Например фирмы ювидерм и арт?
Аватара пользователя
anna123
Сообщения: 4020
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
9
Благодарил (а): 1670 раз
Поблагодарили: 1870 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение anna123 »

Olalala писал(а): 17 окт 2024 14:16 Девочки, делала Альтеру, первый раз хорошо и год эффект был. но на слишком "уставшее лицо" не подействует. Этотвсе ж для небольших, начальных изменений. Брыли не уберет. просто тонус выше и у коди и у мышц, куда апппарат достал и они сократились слегка поверхностно.
А второй раз эффект был так себе. Хирурги неохотно берут после подобного, так как эффект только от спаек, которые выжигают все эти аппараты. Эффекты от аппаратов-точечное травмирование ткани и мышц. Так вот потом отслаивать все это хирурргу сложно и риск кровотечений выше.
Филлер под операцию надо убирать в том месте, где операция.

Эффект только от спаек, а косметологи нам рассказывают, при выжигании травмируется кожа и начинает вырабатываться новый коллаген...
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 12726
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
6
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 11337 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение kievgirl »

От любой травмы вырабатывается коллаген. Даже если иглой в дерму сделать проколы без начинки вроде Аквашайна, запустится процесс выработки коллагена и эластина. Я колю в дерму Аквашайн PTX. Недели две лицо свежее, а потом эффект исчезает. Недавно уколола себе Linerase. Это препарат с коллагеном. Этот коллаген не встраивается в клетки, но он биосовместим с организмом - тот же принцип - травматизация запускает выработку собственного коллагена. Колю без обезбола. Не советую повторять, может случиться паническая атака. Хочу полинуклеотиды попробовать. У меня пунктик - поставить на себе эксперимент и посмотреть на результат.)))
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 12726
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
6
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 11337 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение kievgirl »

Проход по лицу Альтерой или Ультраформером - это контролируемое прижигание. Могут так пережечь, что будут спайки, которые деформируют лицо. Я хотела Ультраформером грудь поднять, но передумала, потому что уйдет часть жира на грудине. Ультраформером идут по грудине, не по самой сисе, и за счёт микроспаек есть эффект подтяжки. Максимум на сантиметр.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 12726
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
6
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 11337 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение kievgirl »

Альтера и Ультраформер - это методика аппаратного СМАС-лифтинга. Чучундра лучше объяснит.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
Аватара пользователя
Olalala
Верифицирован
Сообщения: 10648
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
9
Откуда: Россия
Благодарил (а): 7988 раз
Поблагодарили: 11123 раза

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Olalala »

anna123 писал(а): 17 окт 2024 20:08
Olalala писал(а): 17 окт 2024 14:16 Девочки, делала Альтеру, первый раз хорошо и год эффект был. но на слишком "уставшее лицо" не подействует. Этотвсе ж для небольших, начальных изменений. Брыли не уберет. просто тонус выше и у коди и у мышц, куда апппарат достал и они сократились слегка поверхностно.
А второй раз эффект был так себе. Хирурги неохотно берут после подобного, так как эффект только от спаек, которые выжигают все эти аппараты. Эффекты от аппаратов-точечное травмирование ткани и мышц. Так вот потом отслаивать все это хирурргу сложно и риск кровотечений выше.
Филлер под операцию надо убирать в том месте, где операция.

Эффект только от спаек, а косметологи нам рассказывают, при выжигании травмируется кожа и начинает вырабатываться новый коллаген...
Ну от травмы то начинает что-то вырабатываться немного. Но, явно недостаточно. А вот да, фиброз получается.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Аватара пользователя
Olalala
Верифицирован
Сообщения: 10648
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
9
Откуда: Россия
Благодарил (а): 7988 раз
Поблагодарили: 11123 раза

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Olalala »

kievgirl писал(а): 18 окт 2024 01:02 От любой травмы вырабатывается коллаген. Даже если иглой в дерму сделать проколы без начинки вроде Аквашайна, запустится процесс выработки коллагена и эластина. Я колю в дерму Аквашайн PTX. Недели две лицо свежее, а потом эффект исчезает. Недавно уколола себе Linerase. Это препарат с коллагеном. Этот коллаген не встраивается в клетки, но он биосовместим с организмом - тот же принцип - травматизация запускает выработку собственного коллагена. Колю без обезбола. Не советую повторять, может случиться паническая атака. Хочу полинуклеотиды попробовать. У меня пунктик - поставить на себе эксперимент и посмотреть на результат.)))
Не помню где читала, так сравнивали ролик для автомезотерапии с "веществами" и без, разницы практически н какой. То-есть тупо катаешь переодически по лицу этот игольчатый ролик и травмируешь. Процесс заживдения дает эффект " омоложения".
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Аватара пользователя
Olalala
Верифицирован
Сообщения: 10648
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
9
Откуда: Россия
Благодарил (а): 7988 раз
Поблагодарили: 11123 раза

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Olalala »

kievgirl писал(а): 18 окт 2024 01:07 Проход по лицу Альтерой или Ультраформером - это контролируемое прижигание. Могут так пережечь, что будут спайки, которые деформируют лицо. Я хотела Ультраформером грудь поднять, но передумала, потому что уйдет часть жира на грудине. Ультраформером идут по грудине, не по самой сисе, и за счёт микроспаек есть эффект подтяжки. Максимум на сантиметр.
Не, грудь не поднять. Эффект там от травмированных мыщц, которые сокращаются. Но, так как они травмированы слишком поверхностно, то это все ненадолгои ваще, если грудь тяжелая не прокатит никак. А еще -кожу то куды девать, она то растягивается, а от травмирования она тоде немного сдимаетсяю но еще на меньшее количество времени.
Деньги на ветер.

Видела даму, у нее маленькая, аккуратная и легкая грудь, но сьехала вниз. Она нашла в Москве хирургов, которые ей подтяжку сделали вокруг соска кожу отрезали и соски пришили, очень аккуратно! И под местной анестезией.
Вот так поднять на 1,5 см можно. Сосок побольше стал, правда.
Но это только маленькую, а в ее случае и нерожавшую грудь так можно.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 12726
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
6
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 11337 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение kievgirl »

Olalala писал(а): 18 окт 2024 18:48

Не помню где читала, так сравнивали ролик для автомезотерапии с "веществами" и без, разницы практически н какой. То-есть тупо катаешь переодически по лицу этот игольчатый ролик и травмируешь. Процесс заживдения дает эффект " омоложения".
Дермапен лучше мезороллера. Например, состав с полинуклеотидами нанести на лицо и пройтись дермопеном с иглами 0,3. Косметолог сказала, до кровяной росы делать. Может быть эффект пиллинга - шелуха будет отслаиваться. Ещё не делала, только собираюсь.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 12726
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
6
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 11337 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение kievgirl »

Olalala писал(а): 18 окт 2024 18:54

Видела даму, у нее маленькая, аккуратная и легкая грудь, но сьехала вниз. Она нашла в Москве хирургов, которые ей подтяжку сделали вокруг соска кожу отрезали и соски пришили, очень аккуратно! И под местной анестезией.
Вот так поднять на 1,5 см можно. Сосок побольше стал, правда.
Но это только маленькую, а в ее случае и нерожавшую грудь так можно.
Я хочу подтяжку вокруг ареолы. Иногда соски растягиваются при такой операции, но их можно уменьшить в процессе операции. Жаль, не всегда можно через ареолу вставить имплант. Только на маленькую плоскую грудь. Если грудь большая и отвисает, то подтяжка и имплант через якорь. Пока шрамы в ниточки превратятся, ждать год.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
Аватара пользователя
Нонна
Верифицирован
Сообщения: 6266
Зарегистрирован: 14 сен 2020 18:51
4
Благодарил (а): 4515 раз
Поблагодарили: 7640 раз

Re: Проблемы со сном в туре..

Сообщение Нонна »

kievgirl писал(а): 18 окт 2024 20:23
Olalala писал(а): 18 окт 2024 18:54

Видела даму, у нее маленькая, аккуратная и легкая грудь, но сьехала вниз. Она нашла в Москве хирургов, которые ей подтяжку сделали вокруг соска кожу отрезали и соски пришили, очень аккуратно! И под местной анестезией.
Вот так поднять на 1,5 см можно. Сосок побольше стал, правда.
Но это только маленькую, а в ее случае и нерожавшую грудь так можно.
Я хочу подтяжку вокруг альвеолы. Иногда соски растягиваются при такой операции, но их можно уменьшить в процессе операции. Жаль, не всегда можно через альвеолу вставить имплант. Только на маленькую плоскую грудь. Если грудь большая и отвисает, то подтяжка и имплант через якорь. Пока шрамы в ниточки превратятся, ждать год.
Сегодня ходила на консультацию к херу, у которого нравилась инста. Придурок даже не слушал на консультации что я хочу, как я себе представляю. Сказал, что максимум увеличит на 1 размер, так как у меня нет много ткани. Типа ничего не сделать. И еще цену выкатили - 5 к евро. билять, 5 к евро, чтобы увеличить грудь на 1 размер. Ебанько. Записалась к женщине, может женщина хирург хоть бошкой подумает.
I'm not special I'm just broken And I don't wanna be fixed
Ответить

Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению

Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах

Зарегистрироваться

Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут

Регистрация

Войти

Яндекс.Метрика