АВТОРСКИЙ ФОРУМ ДЛЯ РАБОТНИЦ ЭСКОРТА
https://www.russpuss-talk.com:443/
У меня алкоголь работает тупо на блокировку негативных мыслей. Так как иначе я боюсь,что с ума сойду. Я без алко, как биполярник. Это наверное и есть последствие алко, но все равно, пережить ломку крайне тяжело
Верно. У всех свои зависимости. И слабости. И отклонения от абсолютного здоровья.
как по мне лучше курить чем пить 
Лер, я курю всю жизнь. Обожала курить. Бросать? Это какая-то модная дурость! Я буду курить до старости, я уже и не представляю как можно принять ванну без сигареты или айкоса.LeraMarks писал(а): ↑16 сен 2020 01:38Курила я его 3 месяца, по 2 пачки. До тошноты.Нонна писал(а): ↑16 сен 2020 01:33А я физически не могу. Вот куплю пачку, иногда хочется. Докурю половину и все: можно отпевать, давление 140/105, голова дико трещит, кашель еще 3 дня будет. Мой организм не принимает сигареты. Вот алкоголь, к сожалению, принимаета вы попробуйте вначале хоть на айкос перейти, я курила- он намного легче сигарет.
Сейчас то айкос, то сиги.
Мне только резко бросать
Чуч,супер ,что не куришь во время беременности.Чучундра писал(а): ↑17 сен 2020 11:14Лер, я курю всю жизнь. Обожала курить. Бросать? Это какая-то модная дурость! Я буду курить до старости, я уже и не представляю как можно принять ванну без сигареты или айкоса.LeraMarks писал(а): ↑16 сен 2020 01:38Курила я его 3 месяца, по 2 пачки. До тошноты.Нонна писал(а): ↑16 сен 2020 01:33
А я физически не могу. Вот куплю пачку, иногда хочется. Докурю половину и все: можно отпевать, давление 140/105, голова дико трещит, кашель еще 3 дня будет. Мой организм не принимает сигареты. Вот алкоголь, к сожалению, принимает
Сейчас то айкос, то сиги.
Мне только резко бросать
Перешла на Айкос из за моды.
Когда узнала о беременности, прям отрезало. Ни одного стика с этой новости:) и не хочется. Не было ломки, не было мук... хотя до этого если у меня в середине дня садился Айкос, то это была ТРАГЕДИЯ ВСЕМ ПИСДЕЦ!
А тут просто...ну не буду курить. Ок. Так что все зависимости реально в голове. Я боялась беременеть из за мысли «а как же я без сигареты?...» (вдумайся в писдец проблемы).
Короче, ты бросишь, когда захочешь. А пока не хочешь.
Аукнется, считаю. Ты что скажешь по этому поводу ?
И все понимаю, но курю,курю при этом БЕСПОКОЙНО, пижнец, да...Тупизм. Надо либо не курить,либо курить спокойно себе в кайф 
Предпочитаю не иметь собственного мнения там, где есть официальные рекомендации.LeraMarks писал(а): ↑17 сен 2020 11:22Чуч,супер ,что не куришь во время беременности.Чучундра писал(а): ↑17 сен 2020 11:14Лер, я курю всю жизнь. Обожала курить. Бросать? Это какая-то модная дурость! Я буду курить до старости, я уже и не представляю как можно принять ванну без сигареты или айкоса.
Перешла на Айкос из за моды.
Когда узнала о беременности, прям отрезало. Ни одного стика с этой новости:) и не хочется. Не было ломки, не было мук... хотя до этого если у меня в середине дня садился Айкос, то это была ТРАГЕДИЯ ВСЕМ ПИСДЕЦ!
А тут просто...ну не буду курить. Ок. Так что все зависимости реально в голове. Я боялась беременеть из за мысли «а как же я без сигареты?...» (вдумайся в писдец проблемы).
Короче, ты бросишь, когда захочешь. А пока не хочешь.
Моя родственница курила всю беременность
Да меня раньше курево и не парило. Стало парить из-за здоровья, ангины мучают, вот как бы в чем ерунда. Ладно ,когда раз в полгода,сейчас начнётся опять раз в 2 месяца, так придётся, никуда не денешься.
Да и в целом, меня напрягает это странное желание что-то вонючее в рот пихать
Я по одиночке не могу, мне надо махом все и сразу.
Твой серьёзный подход к деткам мне очень нравитсяЧучундра писал(а): ↑17 сен 2020 11:27Предпочитаю не иметь собственного мнения там, где есть официальные рекомендации.LeraMarks писал(а): ↑17 сен 2020 11:22Чуч,супер ,что не куришь во время беременности.Чучундра писал(а): ↑17 сен 2020 11:14
Лер, я курю всю жизнь. Обожала курить. Бросать? Это какая-то модная дурость! Я буду курить до старости, я уже и не представляю как можно принять ванну без сигареты или айкоса.
Перешла на Айкос из за моды.
Когда узнала о беременности, прям отрезало. Ни одного стика с этой новости:) и не хочется. Не было ломки, не было мук... хотя до этого если у меня в середине дня садился Айкос, то это была ТРАГЕДИЯ ВСЕМ ПИСДЕЦ!
А тут просто...ну не буду курить. Ок. Так что все зависимости реально в голове. Я боялась беременеть из за мысли «а как же я без сигареты?...» (вдумайся в писдец проблемы).
Короче, ты бросишь, когда захочешь. А пока не хочешь.
Моя родственница курила всю беременность
Да меня раньше курево и не парило. Стало парить из-за здоровья, ангины мучают, вот как бы в чем ерунда. Ладно ,когда раз в полгода,сейчас начнётся опять раз в 2 месяца, так придётся, никуда не денешься.
Да и в целом, меня напрягает это странное желание что-то вонючее в рот пихать
Поясню. Медицина - это наука больших цифр. И эти данные говорят о том, что курить во время беременности - это плохо. Я знаю, что есть кристально-идеальные семьи, у которых рождаются дети с пороками, и знаю, что есть здоровые дети алкоголиков. Но проверять на себе свою везучесть я не хочу. Поэтому не пью, не курю, соблюдаю режим и принимаю витамины. Стараюсь не осуждать никого. Но курить беременной для меня - это неоправданный риск.
Причём я вообще не ангел, люблю жизнь «плохой девчонки», но доча у меня пускай сама решает, захочет ли она поглощать токсины или нет:)
Воть
pionerka писал(а): ↑17 сен 2020 11:34Я по одиночке не могу, мне надо махом все и сразу.
И пить и курить и клиентов с дорожками.
Недавно был срыв какой-то.
Сейчас опять на спорте.
Главное заместить одну зависимость на другую полезную, для людей без стопа спорт это выход, иначе вся жизнь под откос.
Я согласна с тем,что спорт это выход! Я когда не курю дома занимаюсь или хожу в спорт зал, с фигурой проблем нет, именно потому что я каждые пол года бросаю курить и начинаю заниматься интенсивно. Сейчас думаю опять выкинуть сигареты, нахер они нужны,кожа портится, внешность портится да и еще и спортом хрен позанимаешься, потому-что сил на спорт не остается если куришь, больше не хочу возвращаться в никотиновую ловушку,интересно получится нет....
Израиль сейчас визы продляет из-за закрытых вылетов?
pionerka писал(а): ↑17 сен 2020 11:34Я по одиночке не могу, мне надо махом все и сразу.
И пить и курить и клиентов с дорожками.
Недавно был срыв какой-то.
Сейчас опять на спорте.
Главное заместить одну зависимость на другую полезную, для людей без стопа спорт это выход, иначе вся жизнь под откос.
[/quote
Да про замену точно,удачи тебе!у тебя все получится!;)
Самое главное это мотивация. Если она у вас есть причём с конкретными целями, тоесть для чего вы хотите бросить и какие результаты заиметь после этого, то так бросать намного легче. А не потомучто это вредно как написано на пачках. У меня слезились уже веки от табачного дыма и ещё целый список про зубы волосы кожу. Да и кайфа никакого как в подростковом возрасте от первых выкуренных сигарет уже не было. Плюс если вы живете в России или в любой другой стране где курят почти все, сделать это нереально практически. У меня нет от слова совсем друзей или знакомых которые не курят.
конкретные советы из личного опыта: если вы курите дохуя времени (да и год это много) то без медицины тут не обойтись (таблетки, добавки, витамины). Я не доктор, но в интернете про механизм действия никотина все написано. Почитайте. Никотин стимулирует выброс дофамина, гормон счастья настроения. Плюс влияет на сосуды. У меня они они сузились, и пришлось месяц хуярить ноотропы внутривенно, плюс давление низкое. Полегчало. Вобщем, нужно свой организм вернуть в то состояние когда настроение повышается и когда нервы справляются со стрессом БЕЗ ебучей сигареты. А то без сиги через месяц воздержания будете тупить как безэмоциональный овощ. 
мне к психотерапевту с этим. 