АВТОРСКИЙ ФОРУМ ДЛЯ РАБОТНИЦ ЭСКОРТА
https://www.russpuss-talk.com:443/
Шикарный рост! Моя мечтаDobroslava писал(а): ↑21 окт 2022 13:03 Мой рост 178,идеальный вес, по моему мнению 54. Да у меня мышцы тоже плохо растут я скини фэт, толстая худышка, это самый не выигрышный тип телосложения. Размер одежды 42/44, кость тонкая, ноги худые, а живот и целюлит есть. С ним вот и идёт борьба. Но у меня есть и чему порадоваться, осанка выровнялась, мышцы спины укрепились, выносливость тоже повысилась, это хорошо чувствуется в сексе. В целом ещё есть над чем работать как говориться
я ниже. Но при таком весе у меня нет живота, хотя тоже кость тонкая. Сейчас много скини фэт. Хожу в спорт зал и заметила это. Живот от излишних углеводов! Он уходит только с правильным питанием. Ещё массаж хорошо помогает.Лицо заминается и появляются ассиметрия, носогубные складки и прочая неисправимая гадость если спать постоянно на животе. Вот только так наверное.
Mashenka007 писал(а): ↑24 окт 2022 09:22Лицо заминается и появляются ассиметрия, носогубные складки и прочая неисправимая гадость если спать постоянно на животе. Вот только так наверное.
Mashenka007 писал(а): ↑24 окт 2022 09:22Лицо заминается и появляются ассиметрия, носогубные складки и прочая неисправимая гадость если спать постоянно на животе. Вот только так наверное.
Та же ситуация. Вес 52 всегда был при 165, не могла ни массу набрать, лень качаться с большим весом было. Ни просто потолстеть, т.к образ жизни активный и вес стоял. Случайно после травмы снизила нагрузки в этом году и впервые я округлилась - хотя у меня ПП, но вес стал наверное около 55. Даже грудь выросла. Странно, но такая округлившаяся я кажусь себе более идеальной, чем те каменные мышцы и кости на 52.Клумбери писал(а): ↑21 окт 2022 10:48А какой у вас рост и тип телосложения? Я была в весе 52 - кожа и кости. Мой идеальный вес 54. Максимум 55. Если больше, то щеки округляются и ручки пухлеют. А вот на фитнесе специальный прибор показал, что мой идеальный вес 64 кгDobroslava писал(а): ↑21 окт 2022 04:04 52 моя недостижимая ( видимо) мечта дохожу до 54 и срыв, жор, опять толстею до 57/58
разумеется, имелась ввиду мышечная масса. Только мне такого не нужно. И качаться нужно годами, чтобы дойти до такого. А у меня мышцы плохо растут, зато быстро подтягиваются.
Мой рост 172. Раньше зал любила. Сейчас дома делаю гимнастику каждый день. Тело подтянутое. В зал теперь меня ничем не загонишь.OlgaS писал(а): ↑03 дек 2022 14:56Та же ситуация. Вес 52 всегда был при 165, не могла ни массу набрать, лень качаться с большим весом было. Ни просто потолстеть, т.к образ жизни активный и вес стоял. Случайно после травмы снизила нагрузки в этом году и впервые я округлилась - хотя у меня ПП, но вес стал наверное около 55. Даже грудь выросла. Странно, но такая округлившаяся я кажусь себе более идеальной, чем те каменные мышцы и кости на 52.Клумбери писал(а): ↑21 окт 2022 10:48А какой у вас рост и тип телосложения? Я была в весе 52 - кожа и кости. Мой идеальный вес 54. Максимум 55. Если больше, то щеки округляются и ручки пухлеют. А вот на фитнесе специальный прибор показал, что мой идеальный вес 64 кгDobroslava писал(а): ↑21 окт 2022 04:04 52 моя недостижимая ( видимо) мечта дохожу до 54 и срыв, жор, опять толстею до 57/58
ThiefOfTrust писал(а): ↑24 окт 2022 14:00Mashenka007 писал(а): ↑24 окт 2022 09:22Лицо заминается и появляются ассиметрия, носогубные складки и прочая неисправимая гадость если спать постоянно на животе. Вот только так наверное.
Если честно, то не имела понять какие имеются бенефиты если спать на животе! А я вот сплю как бы на боку и животе одновременно на Total Body Support Pillow! Тогда как?
[/quote
Я имела ввиду именно спать на животе какое то время.А не вот что вот это всем прописано.Нет.Сама сплю либо на правом либо на левом боку.
Да,я тоже стала за собой замечать,что последний год примерно-ем как будто про запас.Сын на неделе приезжал,тоже лопает как не в себя.Все голубцы подмел-ешкин кот 15 штук).И это при том ,что невестка у меня шеф -повар интересного ресторана в москве.То есть готовить умеет и обычную еду.Не типа ля конфи утка и 3 брусничины в отдалении за бортиком тарелки)
разумеется, имелась ввиду мышечная масса. Только мне такого не нужно. И качаться нужно годами, чтобы дойти до такого. А у меня мышцы плохо растут, зато быстро подтягиваются.
