ЭСКОРТ БЕЗ ПАЛЕВА

Не пью вообще, даже по праздникам. Очень легко отказалась от курения 10 лет назад. Спорт периодически. Никакой тяги к чему либо нет. Одна единственная вредная привычка- веганство... мешает. Но пока не соберусь никак изменить рацион.

не пью и не курю, у меня это все вызывает отвращение, как и все тусовки и люди, не знаю и не принимаю такого «удовольствия».

Для меня самое важное это хороший сон- залог свежего вида и хорошего самочувствия, прям помешана на том, чтобы достаточно высыпатся, режим правда странный, приходится ложится поздно, но 9 часов сна обязательно. Как по мне никакие филлеры не спасают невыспавшееся лицо.
Питание правильное, как начала соблюдать так и внешность улучшилась и самочувствие, а в нашем деле хорошее здоровье очень важно. Вот кстати если б не наше дело, то ела бы все подряд, но именно в эксорте когда нужно выглядеть и чувствовать себя бодрой здоровой Всегда, понимаешь как зож важен.
На сахар срывы, бывают зажоры, потому что трудно вот так всю жизнь есть фаст-фуд, а потом перейти на сельдереевый сок натощак и никаких сладостей, пока что раз в неделю устраиваю зажор, потом хочу реже.
От мяса и молочки отказалась легко. Рыба все равно вкуснее. И молоко если хочется- миндальное. Вместо хлебушка с маслом- хлебец с авокадо.
К алкоголю равнодушна, на вечеринках или встречах бокал вина держу в руке, но не пью.
Спорт обязательно! Тренажерка+ кардио. Йога (но со сделанной грудью пока особо не увлекаюсь). Тенис. Та даже пройтись быстро по свежему воздуху.
Хотелось бы перестать курить, но 2-3 сигареты выкуриваю приходя поздно домой, мой способ раслабится и чтобы не жрать на ночь.
Да, и больше не кофеман. Пила чтобы "давление понижение поднять". А после кофе еще хуже было. Но перешла на матчу.это вещь! Там конечно кофеина так же много, но по самочувствию вижу насколько мне матча подходит. Конечно пью кофе, но только если я там, где нет возможности выпить свою матчу.
А вообще все рассуждения о зоже- это такое, пока здоровье или внешность не припрет, то редко кто на все полезное переходит.

Спорт обожаю в любом виде: зал, велик, растяжки, большой теннис- это даёт огромные физические и душевные силы. Редко за ужином 50 г красного вина, больше для антуража, чтобы бокальчик красивый стоял. Курила раньше много кальян, бросила, сигареты- никогда. Травку пробовала, даже в Амстердаме не вставила, курить просто противно. В Мексике баловалась и первым, в России- нет, тк после плохо.
Организм на любые такие приключения, потом одаривает меня мигренью жуткой на пару дней.
Алгоколь, сигареты, наркотики- это уход в другую реальность... но рано или поздно придётся вернуться к нынешнему состоянию.
С вегетарианства ушла в веганство.
Злоупотребляю хачапури, кутабами немного, питание не налажено до конца, так что будем наводить порядок.
Минусы: часто любыми манипуляциями уговаривают бухать.
Плюсы: много энергии и эндорфинов.

В молодости я была очень naughty girl: курила, тусила постоянно в клубах, пила.. Потом работа заграницей на консумации, тут уже пробовала кокс-не пошёл и пришёлся по духу , слава вселенной. Любила иногда покурить травку... Влюбилась , ушла с работы и наспор бросила курить.. меня аж ломало, иногда мозг отключался и я думала только о затяжке, особенно после бокала вина, но я не могла сломаться и проспорить, я аж бесилась и ненавидела его за то, что с ним поспорила, он же видел, что меня ломает и в этот момент приносил мне сигареты, которые я в бешенстве кидала в него..сейчас 18 лет как я не курю и последний раз пробовала кокс. В этот момент я открыла для себя горные лыжи . Травку покуривала пару раз в год, но последний раз в Амстердаме, лет так 7 назад, меня разочаровал ожидаемый эффект, меня прибило и было отвратительное остаточное явление.
Сейчас я могу выпить только очень хорошего вина не больше бокала за весь вечер.
Обожаю спорт-развлечения от горных лыж до дайвинга, от которого , кстати, очень подтягиваешься.Блю wakeboard. В не сезон люблю водный велосипед , пилатес, кроссфит иногда.
Пересмотрела рацион. Сон полноценный.
Вывод : энергии валом! В 40 хожу на темы 25.

Сколько там той жизни.. самое главное делать то, что в радость. Получать удовольствие от жизни. Я вот спортом занимаюсь в тренажерном зале, придерживаюсь правильного питания, не курю, алкоголем не злоупотребляю. И был период потрясений, нервы сдавали из-за некоторых жизненных проблем. Я выглядела ужасно, депрессия не проходила, здоровье было уязвимым, постоянные недосыпания и мешки под глазами...Чтобы выйти из этого состояния бросила спорт, немного подвыпивала, гуляла - и я наоборот посвежела. вышла из депрессии. И снова вернулась к ЗОЖ. Главное - получать удовольствие, только тогда будешь жить долго и счастливо. Если не нравится спорт - не занимайся ним, будь фигуристой, ухаживай за кожей, делай массажи - будешь в 100 раз привлекательнее любой спортсменки.

Не курил никогда (разве что травка раз в 10 лет), пью сейчас пару бокалов вина раз в 3-5 месяцев, наркоты серьезной не пробовал и не тянет.
А вот с весом лишним - плохо... Никак не могу похудеть стабильно. И мясо очень люблю. А спорт как то не очень...

А вы рассказываете, как то плаваете каждый день с апреля по октябрь, то еду только здоровую едите...
И ведь не первая тема, где хвастаетесь... И да - завидно!

Почему то зожники куево выглядят.
А кто живет в хорошей экологии и ни в чем себе не отказывает (выпить потанцевать)то выглядит хорошо.
Все те кто себя ограничивают стремно выглядят.

gringa писал(а):Не курю , не пью вообще , каждый день плаваю . Мясо, молочку , сладкое не ем, кофе, чай не пью

Кофе чай почему не пьешь?

Vasaby писал(а):

gringa писал(а):Не курю , не пью вообще , каждый день плаваю . Мясо, молочку , сладкое не ем, кофе, чай не пью

Кофе чай почему не пьешь?

Кофе плохо влияет на цвет лица, а в ферментированном чае водятся аспергиллы, нехорошие ребята.

Мистерия писал(а):

Vasaby писал(а):

gringa писал(а):Не курю , не пью вообще , каждый день плаваю . Мясо, молочку , сладкое не ем, кофе, чай не пью

Кофе чай почему не пьешь?

Кофе плохо влияет на цвет лица, а в ферментированном чае водятся аспергиллы, нехорошие ребята.

Век живи век учись. Тогда что остается, зеленый?

Всю жизнь любила потусить, бухнуть (но не запоями). Поэтому и работу такую себе выбрала. Сейчас пока период затишья. Никакой такой ломки без алкоголя не чувствую. Когда делаю себе отпуск - аз по месяцу могу без винишка обходиться (крепких напитков вообще не пью). На внешности алкоголь никак не сказывается (спасибо филерам и многим другим процедурам). Тут главное не перебарщивать и знать свою меру. У меня - если это тусовка до утра, то от двух до четырёх бокалов вина, плюс пооом обязательно выспаться после всего этого. И нет никаких следов возлияний, хоть тебе и сорок. А вот, все что больше 4 бокалов - там и проблемы со здоровьем и со сном, и морда на следующий день страшная. Так что, девоньки, всегда важно знать свою норму. А у кого-то она вообще - один бокал.
Спорт не люблю и не занимаюсь (раньше занималась серьезно), но от спорта я толстею (жрать много начинаю), становлюсь злая и депрессия начинается. Вот прогулки - в самый раз.

Vasaby писал(а):

gringa писал(а):Не курю , не пью вообще , каждый день плаваю . Мясо, молочку , сладкое не ем, кофе, чай не пью

Кофе чай почему не пьешь?

Эмаль зубов берегу да и на цвете лица неблагоприятно сказывается . Чувствовать себя лучше стала без кофе и чая

Vasaby писал(а): Век живи век учись. Тогда что остается, зеленый?

Неферментированный зелёный, да. Насчёт кофе. Если обжаривать и молоть самостоятельно, картина совсем другая. Ниже показатели заболеваний и смертности, но если только это не растворимый (токсичен).

gringa писал(а):

Vasaby писал(а):

gringa писал(а):Не курю , не пью вообще , каждый день плаваю . Мясо, молочку , сладкое не ем, кофе, чай не пью

Кофе чай почему не пьешь?

Эмаль зубов берегу да и на цвете лица неблагоприятно сказывается . Чувствовать себя лучше стала без кофе и чая

А Вы вегатарианка?

Девочки кто не курит и не переносит запах курева, как вы с клиентами курящими эту тему обсуждаете ?
Просто говорите, что бы не курил при вас ?
И какая реакция ?
Или как вообще ?)
Спасибо за ответ для новенькой )

Такие все милые,не пьем ,не курим,спорт,и тра та та...
А до...до этого надо ,дойти опытом,осознастью в жизни,выводами.
А до...большинство пьет кто в меру,кто нет,ситуация рвзные бывают,как говрилась ранее и всем очевиден факт,не от сладкой и тепличной жизни в эскорт,а это порой и запись надо ..и это нормально,процти опыт .
травкусельдерея по утрам фреш...ив ...а я еще собачкой по утрам бегаю,и вообще принцесса экологически чистая ...

Бросил курить в 16 или в 18. Пить тоже бросил в 16 или в 18. Из наркотиков кокаин, мдма да было дело но давно уже. Травку может 2 раза в жызне курил.. Не понравилось... Уже не помню когда был нетрезвый и совсем не тянет Появились новые более интересные увлечения. Скажу так... Все эти вещи что замутняют сознания это интересно в раннем возрасте... Когда все интересно. А патом это уже становится неинтересно. Покушать вкусно да.. Моя слабость. Ну а куда деваться куда гамбургер сам просится быть скушанным? Говорит мне... Абдула скушай меня.. Я вкусный свежий гамбургер! И кока колой меня запей! Вот как эму отказать кто знает?

Хорошую тему затронули, за весь мой период блядоходстаа встретил всего одну которой было за 45, но реально выглядела
На 30 ,не пила и не курила, в 9 утра в спортзале.
Знал и других, с офигенной генетикой, которые и пили и курили и выглядели отменно.
Но это всего 2 % а так то Девчонки без башни, снимают стресс кто как и чем могут и умеют.
если я правильно понимаю ебля за деньги это сравнимо изнасилованию, мозг и организм воспринимают насилие, отсюда и эмоции, негатив. Кто бухает кто курит или торчок

Я могу и выпить, если есть такое настроение, но алкаш из меня так себе, я день выпью и потом 3 болею, поэтому пью очень редко, уносит меня с одного стакана.