ЭСКОРТ БЕЗ ПАЛЕВА

anna123 писал(а): ↑17 янв 2020 11:21 [quote=Жанна004 post_id=275367 time=1579204799 user_id=354} Ночью начала работать случайно и поняла, что для меня это особо очаровательно. Сознание работает немного по-другому.

Почему?
[/quote]

Что именно?

Жанна004 писал(а): ↑17 янв 2020 21:35

anna123 писал(а): ↑17 янв 2020 11:21 [quote=Жанна004 post_id=275367 time=1579204799 user_id=354} Ночью начала работать случайно и поняла, что для меня это особо очаровательно. Сознание работает немного по-другому.

Почему?

Что именно?
[/quote]


Почему сознание работает по-другому?

Нет режима уже много лет.К тому же я сова.Ложусь всегда часа в 2-3,но часто и до 5 утра не сплю,даже когда на гулянки не хожу,а просто дома-рано лечь не получается.Дрыхну до обеда.Ближе к вечеру у меня и энергии больше,хочется жить,любить,творить,а утром хочется убивать)Как-то пыталась режим наладить,но на долго не хватило.Еще заметила,что если рано ложиться в 22-23 быстро высыпаешься,в 3-4 часа уже просыпаешься и ощущение,что выспалась.А бывает,под утро ложишься и весь день разбитая ходишь.Эх,как вспомню по молодости(хотя я и сейчас молода)как сутками не спали и были бодрячком и хорошо выглядели на след день.А спустя 5лет понимаешь,если не спать свою норму(у кого-то 4 часа,у кого-то 8),то сразу и круги под глазами и самочувствие не то.
Вообще рекомендуют ложиться до 12.И для здоровья и для красоты.
Мелатонин пару раз пила,но от него голова потом болит.
Сон для меня на первом месте и важнее еды.Недоедание только плюс для фигуры,а от недосыпа страдает и моральное и физическое состояние.

anna123 писал(а): ↑18 янв 2020 11:29Почему сознание работает по-другому?

Думаю обусловлено общими для всех биологическими ритмами (ночь-сон).

ложусь в 11- встаю в 9, стараюсь брать семейных, у кого работа днем, ночью ни разу никого не брала- страшно

Я с собой беру в тур книжки по мотивации)
По ночам читаю )
Ночью после 12 никого особо и не беру ,да и не пишут мне в такое время ...
Но и не сплю
Ложусь в 2~3 ,а то и позже
Ритм сбит поделать ничего не могу