А кто то еще говорил что французы вонючки и мыться не умеют
Паническая атака и как с ней бороться
- Славентий
- MAN
- Сообщения: 1559
- Зарегистрирован: 25 ноя 2016 22:01
- 7
- Благодарил (а): 589 раз
- Поблагодарили: 1075 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
-
Olalala Верифицирован
- Сообщения: 9421
- Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
- 8
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 6860 раз
- Поблагодарили: 9570 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
С волками жить- по волчьи выть.
Я, кстати , из-за этой слабой пахучести заработки упустила и упускаю - продавать могла б сейчас трусы и носочки. Все доход. Трусы отлично идут по 50, а носки и колготки по 30 е. примерно . Но, если запаха достаточно сильного нет, то спроса не будет.
Помню летом еду к футфетишисту- одеваю в машине сапоги кожаные на колготки, что б хоть немного пахло. Многим это важно, запахи.
Я, кстати , из-за этой слабой пахучести заработки упустила и упускаю - продавать могла б сейчас трусы и носочки. Все доход. Трусы отлично идут по 50, а носки и колготки по 30 е. примерно . Но, если запаха достаточно сильного нет, то спроса не будет.
Помню летом еду к футфетишисту- одеваю в машине сапоги кожаные на колготки, что б хоть немного пахло. Многим это важно, запахи.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Жанна004
- Girl
- Сообщения: 2853
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017 21:51
- 6
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 1203 раза
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Было последний раз летом. На рабочий вотсапп написал мужик, которого на тиндере видела (по фото сразу узнала, он мне лайкал), посмотрела на аннонсе : многолетние отзывы, что насилует без презерватива. В это время как раз надо было ехать к незнакомому клиенту в загородный дом. Он мне вызвал такси, пока ехала от страха начала в машине задыхаться, причем еще непроизвольно хвататься за все вокруг. Воздух есть, а вдохнуть не могу.
Вывод один : максимально устраняться от стрессов.
Вывод один : максимально устраняться от стрессов.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- LolaBaby
- Girl
- Сообщения: 1597
- Зарегистрирован: 21 янв 2019 00:31
- 5
- Благодарил (а): 2854 раза
- Поблагодарили: 2362 раза
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Это гипервентиляция легких на фоне паники. Я с этим каждый день живу( и до кризиса и сейчас..Жанна004 писал(а): ↑01 апр 2020 23:41 Было последний раз летом. На рабочий вотсапп написал мужик, которого на тиндере видела (по фото сразу узнала, он мне лайкал), посмотрела на аннонсе : многолетние отзывы, что насилует без презерватива. В это время как раз надо было ехать к незнакомому клиенту в загородный дом. Он мне вызвал такси, пока ехала от страха начала в машине задыхаться, причем еще непроизвольно хвататься за все вокруг. Воздух есть, а вдохнуть не могу.
Вывод один : максимально устраняться от стрессов.
- Как мотивировать себя что то делать?
- Да никак, оставайтесь в ж**е!
- Да никак, оставайтесь в ж**е!
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 1228
- Зарегистрирован: 08 ноя 2014 00:14
- 9
- Откуда: Меня там больше нет...
- Благодарил (а): 1639 раз
- Поблагодарили: 796 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Издержки профессии
...кто музыку заказывает, тот ее и танцует...
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Generation
- Сообщения: 922
- Зарегистрирован: 22 ноя 2019 04:06
- 4
- Благодарил (а): 555 раз
- Поблагодарили: 658 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
После того как переболела в январе ОРВИ, многие парфюмерные запахи стали напоминать запах какашек. Сейчас в поиске нормальной косметики без экстремальных для меня ароматовOlalala писал(а): ↑01 апр 2020 23:27 С волками жить- по волчьи выть.
Я, кстати , из-за этой слабой пахучести заработки упустила и упускаю - продавать могла б сейчас трусы и носочки. Все доход. Трусы отлично идут по 50, а носки и колготки по 30 е. примерно . Но, если запаха достаточно сильного нет, то спроса не будет.
Помню летом еду к футфетишисту- одеваю в машине сапоги кожаные на колготки, что б хоть немного пахло. Многим это важно, запахи.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Elenas
- Girl
- Сообщения: 726
- Зарегистрирован: 27 июл 2017 17:17
- 6
- Благодарил (а): 347 раз
- Поблагодарили: 216 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
У меня был такой синдром в подростковом возрасте. Тоже периодически не могла полностью вдохнуть воздух. Психоаналитик вылечил за 10 сеансов.
Кто хочет - ищет возможность,
Кто не хочет - ищет причину.
Кто не хочет - ищет причину.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- LolaBaby
- Girl
- Сообщения: 1597
- Зарегистрирован: 21 янв 2019 00:31
- 5
- Благодарил (а): 2854 раза
- Поблагодарили: 2362 раза
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Я тоже ходила, мне не помогло. Я ещё в детстве прочитала, что для плоского живота надо всегда держаться его втянутым и у меня, видимо, что то там атрофировалось и я не могу сейчас живот расслабить, а чтоб вдыхать полностью надо живот расслабленным держать и тоже его в дыхании частично задействовать. А я не могу его уже теперь расслабить. Ну зато плоский онElenas писал(а): ↑02 апр 2020 07:42У меня был такой синдром в подростковом возрасте. Тоже периодически не могла полностью вдохнуть воздух. Психоаналитик вылечил за 10 сеансов.
- Как мотивировать себя что то делать?
- Да никак, оставайтесь в ж**е!
- Да никак, оставайтесь в ж**е!
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Жанна004
- Girl
- Сообщения: 2853
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017 21:51
- 6
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 1203 раза
Re: Паническая атака и как с ней бороться
У меня с воздухом только один раз было. В шоке была от того, как полезно иметь всякие чс.
Обычно при стрессе прикусываю щеки изнутри, когда ем. В результате больно даже просто открыть рот, потому что уже поприкусано до крови. Все это непроизвольно, не могу отследить как происходит. вроде бы ем не торопясь и все равно прикусываю
Обычно при стрессе прикусываю щеки изнутри, когда ем. В результате больно даже просто открыть рот, потому что уже поприкусано до крови. Все это непроизвольно, не могу отследить как происходит. вроде бы ем не торопясь и все равно прикусываю
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Чучундра Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 6440
- Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
- 5
- Благодарил (а): 4425 раз
- Поблагодарили: 9896 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Во время беременности активизировались панические атаки. Было раньше пару тройку раз во взрослом возрасте и иногда - в подростковом. Но чтобы так часто... страх смерти, очень мучительно и страшно, ощущение что я задыхаюсь, что сердце сейчас выпрыгнет, что меня что-то душит. Такое противное чувство тошноты, дурноты и страх смерти. И хочется куда-то бежать/скакать.
Записана к психотерапевту, но ещё не была там. Питание правильное, витамины, прогулки, все есть. (Гинеколог советует именно такие, бытовые методы.). Уже наладила режим дня как у солдата.
Муж скачет вокруг меня как подорванный, уже не знает что купить (сегодня принёс клубнику, дыню и розовую маску для лица, видимо, пытается подбодрить). Мы разговариваем, на выходных ездим к морю, на этих пойдём в спа). Он самый понимающий человек на земле. Я хожу на йогу и флоатинг.
Но у меня ощущение, что я скоро помру. Токсикоз прошёл, физически я чувствую себя как космонавт, но вот панические атаки - это что-то с чем-то. Знающие дамы, что я не исключила? Из за чего может быть? Приступы паники всегда вечером и перед сном. Работаю, но снизила нагрузку.
Кто вылечил панические атаки, как вы это делали? Что помогло? Как прошло? Я уже отмела все на свете, у меня просто не осталось вариантов из за чего это может быть:( Последние разы паники были после тяжёлых заказов. А тут тишь да гладь, а я как бешеный таракан
Записана к психотерапевту, но ещё не была там. Питание правильное, витамины, прогулки, все есть. (Гинеколог советует именно такие, бытовые методы.). Уже наладила режим дня как у солдата.
Муж скачет вокруг меня как подорванный, уже не знает что купить (сегодня принёс клубнику, дыню и розовую маску для лица, видимо, пытается подбодрить). Мы разговариваем, на выходных ездим к морю, на этих пойдём в спа). Он самый понимающий человек на земле. Я хожу на йогу и флоатинг.
Но у меня ощущение, что я скоро помру. Токсикоз прошёл, физически я чувствую себя как космонавт, но вот панические атаки - это что-то с чем-то. Знающие дамы, что я не исключила? Из за чего может быть? Приступы паники всегда вечером и перед сном. Работаю, но снизила нагрузку.
Кто вылечил панические атаки, как вы это делали? Что помогло? Как прошло? Я уже отмела все на свете, у меня просто не осталось вариантов из за чего это может быть:( Последние разы паники были после тяжёлых заказов. А тут тишь да гладь, а я как бешеный таракан
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Olalala Верифицирован
- Сообщения: 9421
- Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
- 8
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 6860 раз
- Поблагодарили: 9570 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
А беременность не к концу подходит? Там уже да, хочется бежать и скакать, куда-то идти и родовая деятельность так подготавливается. Ребёнок уже большой, ему тесно и тоже хочется движения, он мать двигаться заставляет. Могу посоветовать мыть и приводить в порядок . Кафель можно мыть, окна, что-то протирать- хорошо успокаивает .Чучундра писал(а): ↑06 авг 2020 19:52 Во время беременности активизировались панические атаки. Было раньше пару тройку раз во взрослом возрасте и иногда - в подростковом. Но чтобы так часто... страх смерти, очень мучительно и страшно, ощущение что я задыхаюсь, что сердце сейчас выпрыгнет, что меня что-то душит. Такое противное чувство тошноты, дурноты и страх смерти. И хочется куда-то бежать/скакать.
Записана к психотерапевту, но ещё не была там. Питание правильное, витамины, прогулки, все есть. (Гинеколог советует именно такие, бытовые методы.). Уже наладила режим дня как у солдата.
Муж скачет вокруг меня как подорванный, уже не знает что купить (сегодня принёс клубнику, дыню и розовую маску для лица, видимо, пытается подбодрить). Мы разговариваем, на выходных ездим к морю, на этих пойдём в спа). Он самый понимающий человек на земле. Я хожу на йогу и флоатинг.
Но у меня ощущение, что я скоро помру. Токсикоз прошёл, физически я чувствую себя как космонавт, но вот панические атаки - это что-то с чем-то. Знающие дамы, что я не исключила? Из за чего может быть? Приступы паники всегда вечером и перед сном. Работаю, но снизила нагрузку.
Кто вылечил панические атаки, как вы это делали? Что помогло? Как прошло? Я уже отмела все на свете, у меня просто не осталось вариантов из за чего это может быть:( Последние разы паники были после тяжёлых заказов. А тут тишь да гладь, а я как бешеный таракан
Ещё пол можно скоблить на четвереньках, тоже норм эта поза. Некоторым удобнее рожать на четвереньках. Многие беременные с большими уже животами очень любят копать, сад там и огород.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Чучундра Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 6440
- Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
- 5
- Благодарил (а): 4425 раз
- Поблагодарили: 9896 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Нет, у меня только экватор, середина. Думаю, дело в башке. И мне помогут рекомендации, которые помогли обычным людям. А не беременным. Потому что мне советуют всякое такое «любить, гулять, нюхать цветы....» ... Не помогает это все:) трудотерапию попробую, спасибо!Olalala писал(а): ↑06 авг 2020 20:21А беременность не к концу подходит? Там уже да, хочется бежать и скакать, куда-то идти и родовая деятельность так подготавливается. Ребёнок уже большой, ему тесно и тоже хочется движения, он мать двигаться заставляет. Могу посоветовать мыть и приводить в порядок . Кафель можно мыть, окна, что-то протирать- хорошо успокаивает .Чучундра писал(а): ↑06 авг 2020 19:52 Во время беременности активизировались панические атаки. Было раньше пару тройку раз во взрослом возрасте и иногда - в подростковом. Но чтобы так часто... страх смерти, очень мучительно и страшно, ощущение что я задыхаюсь, что сердце сейчас выпрыгнет, что меня что-то душит. Такое противное чувство тошноты, дурноты и страх смерти. И хочется куда-то бежать/скакать.
Записана к психотерапевту, но ещё не была там. Питание правильное, витамины, прогулки, все есть. (Гинеколог советует именно такие, бытовые методы.). Уже наладила режим дня как у солдата.
Муж скачет вокруг меня как подорванный, уже не знает что купить (сегодня принёс клубнику, дыню и розовую маску для лица, видимо, пытается подбодрить). Мы разговариваем, на выходных ездим к морю, на этих пойдём в спа). Он самый понимающий человек на земле. Я хожу на йогу и флоатинг.
Но у меня ощущение, что я скоро помру. Токсикоз прошёл, физически я чувствую себя как космонавт, но вот панические атаки - это что-то с чем-то. Знающие дамы, что я не исключила? Из за чего может быть? Приступы паники всегда вечером и перед сном. Работаю, но снизила нагрузку.
Кто вылечил панические атаки, как вы это делали? Что помогло? Как прошло? Я уже отмела все на свете, у меня просто не осталось вариантов из за чего это может быть:( Последние разы паники были после тяжёлых заказов. А тут тишь да гладь, а я как бешеный таракан
Ещё пол можно скоблить на четвереньках, тоже норм эта поза. Некоторым удобнее рожать на четвереньках. Многие беременные с большими уже животами очень любят копать, сад там и огород.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Olalala Верифицирован
- Сообщения: 9421
- Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
- 8
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 6860 раз
- Поблагодарили: 9570 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Не, не знаю про середину беременности. Наверно надо делать то, что тело просит. А массажи? Раз муж такой заботливый. И можно сосать сосание успокаивает. Тем более есть кого.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Чучундра Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 6440
- Зарегистрирован: 09 авг 2018 08:43
- 5
- Благодарил (а): 4425 раз
- Поблагодарили: 9896 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Массажи есть. Видимо, недосасываю, от этого все проблемы. )) а если серьезно...
В момент атаки я не очень понимаю что происходит, просто жду когда пройдёт. А в обычной жизни я уже создала себе жизнь блоггерши в стиле «массаж, добро, смузи, бегать по песочку». И все равно накрывает.
Думаю, тут точно есть дамы, кто пережил подобный кошмар. Реально, не смешно, это каждый раз как смерть ощущается. Если отсосы помогут, бедному мужу я не завидую, все хорошо в меру)). Ну или соску мне купит, как сам устанет))))
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Olalala Верифицирован
- Сообщения: 9421
- Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
- 8
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 6860 раз
- Поблагодарили: 9570 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Это нехорошо, все эти атаки, гормональный фон и всякие допамины- серотонины ребёнку неправильно передадутся.
Что делать не знаю. Может пробуйте морфологию или ложитесь с мужем в «ложки», поза как при сексе, но без него. это тоже успокаивает. Только без секса.
Но, уже доказано, у депрессивных мышей рождаются беспричинно- депрессивные мышата.
Что делать не знаю. Может пробуйте морфологию или ложитесь с мужем в «ложки», поза как при сексе, но без него. это тоже успокаивает. Только без секса.
Но, уже доказано, у депрессивных мышей рождаются беспричинно- депрессивные мышата.
Оставь моральность всяк сюда входящий.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
- Сообщения: 147
- Зарегистрирован: 12 фев 2017 16:30
- 7
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
1.Бег 5км по лесу утром и 5км вечером маст хев, причём чем некомфортнее погода(снег, дождь, туман) тем лучше для иммунитета, заколяет, вентиляция лёгких, серд мыщцы, не болела год орз орв, в про корону вообще не слышала в своём лесу, советую как проф инструктор лфк
2.тот же лес, только уже в виде 2часовой прогулки за грибами и ягодами(кайф нереальный)
3.авто прогулки по исторических, культурным местам, в моем случае Ленинградской обл, Выборг,Старая Ладога, всяческие интересные монастыри и очень загадочные места, чем дальше ехать, тем интереснее..
4.Йога(избитпя тема, но все же) особенно пранаяма, и техники дыхания
2.тот же лес, только уже в виде 2часовой прогулки за грибами и ягодами(кайф нереальный)
3.авто прогулки по исторических, культурным местам, в моем случае Ленинградской обл, Выборг,Старая Ладога, всяческие интересные монастыри и очень загадочные места, чем дальше ехать, тем интереснее..
4.Йога(избитпя тема, но все же) особенно пранаяма, и техники дыхания
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Vera2020
- Сообщения: 1352
- Зарегистрирован: 08 янв 2020 14:33
- 4
- Благодарил (а): 1097 раз
- Поблагодарили: 1161 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Помню как одной даме предсказывали врачи проблемные роды а она взяла и занялась хождением. Говорила что много ходила . Честно ,не помню по грибы или просто. Но сказала что процесс родов прошел идеально. А дама была в возрасте.
У меня тоже бывают атаки,изредка. Просто жду когда закончится приступ.
Мне кажется эти атаки от нервов и стрессов. Видимо вы за что то очень переживаете ( очевидно за что). Может творчески расслабляться ? Колажи делать, приятное времяпрепровождение, больше релакса , постоянно спокойствие и думать о хорошем. Никакого негатива.
Когда у меня в жизни все налаживается то ПА в принципе нет.
У меня тоже бывают атаки,изредка. Просто жду когда закончится приступ.
Мне кажется эти атаки от нервов и стрессов. Видимо вы за что то очень переживаете ( очевидно за что). Может творчески расслабляться ? Колажи делать, приятное времяпрепровождение, больше релакса , постоянно спокойствие и думать о хорошем. Никакого негатива.
Когда у меня в жизни все налаживается то ПА в принципе нет.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- MatildaShvein
- Сообщения: 275
- Зарегистрирован: 04 ноя 2019 22:02
- 4
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 139 раз
- Контактная информация:
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Чучундра писал(а): ↑06 авг 2020 19:52 Во время беременности активизировались панические атаки. Было раньше пару тройку раз во взрослом возрасте и иногда - в подростковом. Но чтобы так часто... страх смерти, очень мучительно и страшно, ощущение что я задыхаюсь, что сердце сейчас выпрыгнет, что меня что-то душит. Такое противное чувство тошноты, дурноты и страх смерти. И хочется куда-то бежать/скакать.
Записана к психотерапевту, но ещё не была там. Питание правильное, витамины, прогулки, все есть. (Гинеколог советует именно такие, бытовые методы.). Уже наладила режим дня как у солдата.
Муж скачет вокруг меня как подорванный, уже не знает что купить (сегодня принёс клубнику, дыню и розовую маску для лица, видимо, пытается подбодрить). Мы разговариваем, на выходных ездим к морю, на этих пойдём в спа). Он самый понимающий человек на земле. Я хожу на йогу и флоатинг.
Но у меня ощущение, что я скоро помру. Токсикоз прошёл, физически я чувствую себя как космонавт, но вот панические атаки - это что-то с чем-то. Знающие дамы, что я не исключила? Из за чего может быть? Приступы паники всегда вечером и перед сном. Работаю, но снизила нагрузку.
Кто вылечил панические атаки, как вы это делали? Что помогло? Как прошло? Я уже отмела все на свете, у меня просто не осталось вариантов из за чего это может быть:( Последние разы паники были после тяжёлых заказов. А тут тишь да гладь, а я как бешеный таракан
Можно я посоветую хороший ютуб канал, там девушка научно подходит к любой проблеме. Я выбрала два видео которые подходят по теме. А так конечно стоит заниматься с психотерапевтом
Батуми 13-20 января
Милан 20-28 января
Пишите кто хотел попасть на сьемку!
https://www.instagram.com/matilda_shveyn/
Matildashvein.com
https://t.me/matilda_shvein_pic
Сделаю вам рабочее портфолио
Пишите +79660937744
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
- Сообщения: 284
- Зарегистрирован: 12 апр 2019 19:07
- 5
- Благодарил (а): 221 раз
- Поблагодарили: 265 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Я вылечила. Ну как вылечила, года три не беспокоят, дальше видно будет. Шесть месяцев психотерапии, четвёртый по счету специалист угадал и порешал. Так же по началу были медикаменты, но дальше научилась заменять их дыхательной гимнастикой. Массажи помогают на короткое время, типа как передышка телу. Не знаю что из этого Вам будет можно.
В момент когда нагребет, попробуйте считать цифры от одного до десяти не по порядку, старайтесь не повторяться. Девять, четыре, семь, один, пять и тд. И просто ждите пока пройдёт. Мозг не может одновременно паниковать и выполнять непривычное действие.
Можно еще амулетик какой-нибудь держать. У меня это таблетка гидазепама, годами в сумке болтается, работает дистанционно. А вам может иконка или букетик травок от бабки какой-то доброй попробовать.
Да, звучит не умно, зато безвредно.
Не знаю как это работает у беременных, может там вообще другие причины и витаминами решается. Но почему-то вспомнила что когда меня впервые нагребло, это было исключительное время расслабона , "тишь да гладь''. Организм почувствовал момент когда можно привлечь внимание. Всегда бежала куда-то, решала что-то, спешила, исправляла, планировала, несла ответственность. А тут пауза. Систему и заглючило.
Велика вероятность что у Вас оно вообще само быстренько рассосётся)))
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 9636
- Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
- 5
- Благодарил (а): 3200 раз
- Поблагодарили: 9437 раз
Re: Паническая атака и как с ней бороться
Я на днях здала анализы на ВИЧ, сифак, гепатит С и писечные инфекции. Все зашибись. Но все равно трясло, когда шла за резалтами, хоть и понимала, что вообще нет оснований трястись. И тут мне пришло: не так уж и легко коней двинуть, даже если очень хочется, нужно постараться как минимум.
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
- Финансовая.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению
Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах
Зарегистрироваться
Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут