Страница 1 из 2
Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 04:33
Sergey77
Многие думают, что выгорание не очень серьезная штука. Да, это не рак и тому подобные вещи. Но тоже неприятно.
Решил рассказать свой случай.
Примерно в середине июня выгорел. До этого чуть больше трех месяцев много сил тратил на один проект (кроме основной работы) - по выходным много работал, вечерами... И выгорел. Причем это было не тяжелый вариант, когда проблемы со сном. Довольно легкая форма. Просто - апатия и нет желания что то новое учить / делать... То, что до этого делал за пол дня, стало занимать полтора - два дня. И очень тяжело начать делать новую задачу, прокрастинация - наше всё. ))
Прошло только сейчас, через 6 месяцев. Хотя летом отдохнул относительно хорошо. И все это время нагрузка не очень большой была.
Я это к тому, что обязательно устраивайте себе отдых / перерывы.
Да, можно мобилизоваться и ударно поработать пару недель. Месяц - тоже можно в крайнем случае. Но не больше!
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 15:15
EllyPeppy
А где найти такую работу, которую не надо делать "ударно"? Сейчас не ударная работа никому не нужна, за нее не будет никто платить. Или выгорай, или иди отсюда.
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 15:46
Sergey77
EllyPeppy писал(а): ↑16 дек 2021 15:15
А где найти такую работу, которую не надо делать "ударно"? Сейчас не ударная работа никому не нужна, за нее не будет никто платить. Или выгорай, или иди отсюда.
Ну...
Сложный вопрос.
Конкретно в этом случае особенно обидно, что я свой проект делал. Не заставлял никто...
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 16:18
Клумбери
Смена обстановки хорошо помогает.
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 16:22
EllyPeppy
Sergey77 писал(а): ↑16 дек 2021 15:46
EllyPeppy писал(а): ↑16 дек 2021 15:15
А где найти такую работу, которую не надо делать "ударно"? Сейчас не ударная работа никому не нужна, за нее не будет никто платить. Или выгорай, или иди отсюда.
Ну...
Сложный вопрос.
Конкретно в этом случае особенно обидно, что я свой проект делал. Не заставлял никто...
Да не важно, на себя или нет. Все так устроено.
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 16:36
Sergey77
Клумбери писал(а): ↑16 дек 2021 16:18
Смена обстановки хорошо помогает.
Кстати, да...
Только мы то из за карантинов весной ездить никуда не могли.
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 18:01
Scandic
Sergey77 писал(а): ↑16 дек 2021 04:33
Многие думают, что выгорание не очень серьезная штука. Да, это не рак и тому подобные вещи. Но тоже неприятно.
Решил рассказать свой случай.
Примерно в середине июня выгорел. До этого чуть больше трех месяцев много сил тратил на один проект (кроме основной работы) - по выходным много работал, вечерами... И выгорел. Причем это было не тяжелый вариант, когда проблемы со сном. Довольно легкая форма. Просто - апатия и нет желания что то новое учить / делать... То, что до этого делал за пол дня, стало занимать полтора - два дня. И очень тяжело начать делать новую задачу, прокрастинация - наше всё. ))
Прошло только сейчас, через 6 месяцев. Хотя летом отдохнул относительно хорошо. И все это время нагрузка не очень большой была.
Я это к тому, что обязательно устраивайте себе отдых / перерывы.
Да, можно мобилизоваться и ударно поработать пару недель. Месяц - тоже можно в крайнем случае. Но не больше!
серж, а когда работы нет и ты сума сходищь в ожидании клиентов-что тогда делать? как не сойти сума? когда фотосет новый,район отличный...но затишье
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 18:44
Sergey77
Scandic писал(а): ↑16 дек 2021 18:01
Sergey77 писал(а): ↑16 дек 2021 04:33
Многие думают, что выгорание не очень серьезная штука. Да, это не рак и тому подобные вещи. Но тоже неприятно.
Решил рассказать свой случай.
Примерно в середине июня выгорел. До этого чуть больше трех месяцев много сил тратил на один проект (кроме основной работы) - по выходным много работал, вечерами... И выгорел. Причем это было не тяжелый вариант, когда проблемы со сном. Довольно легкая форма. Просто - апатия и нет желания что то новое учить / делать... То, что до этого делал за пол дня, стало занимать полтора - два дня. И очень тяжело начать делать новую задачу, прокрастинация - наше всё. ))
Прошло только сейчас, через 6 месяцев. Хотя летом отдохнул относительно хорошо. И все это время нагрузка не очень большой была.
Я это к тому, что обязательно устраивайте себе отдых / перерывы.
Да, можно мобилизоваться и ударно поработать пару недель. Месяц - тоже можно в крайнем случае. Но не больше!
серж, а когда работы нет и ты сума сходищь в ожидании клиентов-что тогда делать? как не сойти сума? когда фотосет новый,район отличный...но затишье
Я в таком режиме никогда не работал, так что не знаю.
Вообще, у меня всегда есть, чем хочется заняться - книжку там почитать, технологию новую выучить...
Ну или на форумах позависать - почитать что смешное / интересное или потроллить кого.
Найди, что тебе интересно - и занимайся этим. Мне ИТ нравится. И там постоянно есть что то новое и интересное.
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 21:07
Elenaa24
Scandic писал(а): ↑16 дек 2021 18:01
Sergey77 писал(а): ↑16 дек 2021 04:33
Многие думают, что выгорание не очень серьезная штука. Да, это не рак и тому подобные вещи. Но тоже неприятно.
Решил рассказать свой случай.
Примерно в середине июня выгорел. До этого чуть больше трех месяцев много сил тратил на один проект (кроме основной работы) - по выходным много работал, вечерами... И выгорел. Причем это было не тяжелый вариант, когда проблемы со сном. Довольно легкая форма. Просто - апатия и нет желания что то новое учить / делать... То, что до этого делал за пол дня, стало занимать полтора - два дня. И очень тяжело начать делать новую задачу, прокрастинация - наше всё. ))
Прошло только сейчас, через 6 месяцев. Хотя летом отдохнул относительно хорошо. И все это время нагрузка не очень большой была.
Я это к тому, что обязательно устраивайте себе отдых / перерывы.
Да, можно мобилизоваться и ударно поработать пару недель. Месяц - тоже можно в крайнем случае. Но не больше!
серж, а когда работы нет и ты сума сходищь в ожидании клиентов-что тогда делать? как не сойти сума? когда фотосет новый,район отличный...но затишье
И поэтому ты попрошайничаешь и воровать ходишь..
Re: Выгорание
Добавлено: 16 дек 2021 22:02
Тринидад
Scandic писал(а): ↑16 дек 2021 18:01
Sergey77 писал(а): ↑16 дек 2021 04:33
Многие думают, что выгорание не очень серьезная штука. Да, это не рак и тому подобные вещи. Но тоже неприятно.
Решил рассказать свой случай.
Примерно в середине июня выгорел. До этого чуть больше трех месяцев много сил тратил на один проект (кроме основной работы) - по выходным много работал, вечерами... И выгорел. Причем это было не тяжелый вариант, когда проблемы со сном. Довольно легкая форма. Просто - апатия и нет желания что то новое учить / делать... То, что до этого делал за пол дня, стало занимать полтора - два дня. И очень тяжело начать делать новую задачу, прокрастинация - наше всё. ))
Прошло только сейчас, через 6 месяцев. Хотя летом отдохнул относительно хорошо. И все это время нагрузка не очень большой была.
Я это к тому, что обязательно устраивайте себе отдых / перерывы.
Да, можно мобилизоваться и ударно поработать пару недель. Месяц - тоже можно в крайнем случае. Но не больше!
серж, а когда работы нет и ты сума сходищь в ожидании клиентов-что тогда делать? как не сойти сума? когда фотосет новый,район отличный...но затишье
В тур ?
Re: Выгорание
Добавлено: 17 дек 2021 04:20
Vasaby
Scandic писал(а): ↑16 дек 2021 18:01
Sergey77 писал(а): ↑16 дек 2021 04:33
Многие думают, что выгорание не очень серьезная штука. Да, это не рак и тому подобные вещи. Но тоже неприятно.
Решил рассказать свой случай.
Примерно в середине июня выгорел. До этого чуть больше трех месяцев много сил тратил на один проект (кроме основной работы) - по выходным много работал, вечерами... И выгорел. Причем это было не тяжелый вариант, когда проблемы со сном. Довольно легкая форма. Просто - апатия и нет желания что то новое учить / делать... То, что до этого делал за пол дня, стало занимать полтора - два дня. И очень тяжело начать делать новую задачу, прокрастинация - наше всё. ))
Прошло только сейчас, через 6 месяцев. Хотя летом отдохнул относительно хорошо. И все это время нагрузка не очень большой была.
Я это к тому, что обязательно устраивайте себе отдых / перерывы.
Да, можно мобилизоваться и ударно поработать пару недель. Месяц - тоже можно в крайнем случае. Но не больше!
серж, а когда работы нет и ты сума сходищь в ожидании клиентов-что тогда делать? как не сойти сума? когда фотосет новый,район отличный...но затишье
Утешаешь себя тем что тебе это не особо и надо. Ты приехала сюда чтобы город посмотреть, полюбоваться закатами, погулять, пофоткаться природу,почитать книжку( в общем нужное подчеркнуть)
Конечно, для этого не нужно ехать в тур на последние шиши или упаси господь на заемные. Надо вести разумно свои дела и не ждать когда петух клюнет.
Ну и конечно своей бизнес правильно должен быть построен: реклама, цена, сервисы.
И если ты сделала все что от тебя зависит то значит просто чёрная полоса. Надо отпустить ситуацию и не зарабатывать себе седые волосы переживаниями.
Re: Выгорание
Добавлено: 17 дек 2021 04:45
Birba
У меня такое волнами бывает. Иногда не могу физически слышать телефонный звонок, особенно если звенит каждые пять минут, хотя этому радоваться надо. И даже бабло не утешает. Тогда делаю обязательно перерыв на природе без гаджетов.
Re: Выгорание
Добавлено: 17 дек 2021 11:49
ZaikaTvoya
Scandic писал(а): ↑16 дек 2021 18:01
серж, а когда работы нет и ты сума сходищь в ожидании клиентов-что тогда делать? как не сойти сума? когда фотосет новый,район отличный...но затишье
Займись чем-нибудь, например вязание освой.
Смотри как у девочки классно получилось, если с любовью делать.
карт 1.jpg
Re: Выгорание
Добавлено: 15 апр 2023 21:09
Lyipopo
У меня сейчас выгорание - человек устроен походу так, что может уважать себя только за результат своей работы - у эскортниц же результат только деньги и все, соотвественно когда ты в туре самоуважение немного поднимается
А когда дома или на отдыхе сидишь и думаешь чего я достигла
Re: Выгорание
Добавлено: 16 апр 2023 14:31
OliviaOlivka
У меня выгорание наступает всегда ровно через полтора месяца заграницей
Поэтому вот с годами уже опыт наученный: месяц и домой
Re: Выгорание
Добавлено: 16 апр 2023 15:19
Чучундра
песец как грустно видеть сообщения Сереги на форуме.
Чувак, надеюсь ты щас на яхте
Re: Выгорание
Добавлено: 16 апр 2023 16:17
OliviaOlivka
Чучундра писал(а): ↑16 апр 2023 15:19
песец как грустно видеть сообщения Сереги на форуме.
Чувак, надеюсь ты щас на яхте
Что с ним случилось, он был фотограф или просто читатель форума?
Re: Выгорание
Добавлено: 16 апр 2023 16:28
Blonda
Чучундра писал(а): ↑16 апр 2023 15:19
песец как грустно видеть сообщения Сереги на форуме.
Чувак, надеюсь ты щас на яхте
Бля
Я видео запишу, согласна
Re: Выгорание
Добавлено: 16 апр 2023 16:34
Vasaby
OliviaOlivka писал(а): ↑16 апр 2023 16:17
Чучундра писал(а): ↑16 апр 2023 15:19
песец как грустно видеть сообщения Сереги на форуме.
Чувак, надеюсь ты щас на яхте
Что с ним случилось, он был фотограф или просто читатель форума?
Умер. Причем очень неожиданно.
У меня рука не поднимается удалить его аккаунт
Re: Выгорание
Добавлено: 16 апр 2023 16:43
OliviaOlivka
Vasaby писал(а): ↑16 апр 2023 16:34
OliviaOlivka писал(а): ↑16 апр 2023 16:17
Чучундра писал(а): ↑16 апр 2023 15:19
песец как грустно видеть сообщения Сереги на форуме.
Чувак, надеюсь ты щас на яхте
Что с ним случилось, он был фотограф или просто читатель форума?
Умер. Причем очень неожиданно.
У меня рука не поднимается удалить его аккаунт
А отчего умер? Или неизвестно?