Страница 1 из 1

Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 17:53
OliviaOlivka
Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 18:14
Blonda
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 17:53 Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?
Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 18:15
Blonda
Зверобой очень советую, в Европе и России не купить, заказываю на iherb и не загорать пока его пьёшь. Шикарная штука для успокоения и мотивации в то же время, плюс отлаживает сон.

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 19:12
Клумбери
Blonda писал(а): 22 апр 2023 18:15 Зверобой очень советую, в Европе и России не купить, заказываю на iherb и не загорать пока его пьёшь. Шикарная штука для успокоения и мотивации в то же время, плюс отлаживает сон.
Почему нельзя загорать, когда пьешь зверобой? Я чаи с травами делаю и зверобой добавляю. Скоро тур, а там уже жара, буду валяться под солнышком

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 19:47
Нонна
Они дают светочувствительность, то есть возможна пигментация

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 19:48
DunkinDonuts
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 17:53 Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?
Так же. Послушаю.

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 20:02
Lyipopo
Ну это «нормально» при такой работе (насколько это слово можно гиперболизировать в данном контексте) фон тревожности даже в нерабочие часы имеет место быть. Можно пить транквилизаторы, на время помогает, но потом побочки и отходняки (тревога хуже прежней). Я думаю если уж отважилась на эскорт, то делать что делаешь, и будь что будет

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 20:52
OliviaOlivka
Lyipopo писал(а): 22 апр 2023 20:02 Ну это «нормально» при такой работе (насколько это слово можно гиперболизировать в данном контексте) фон тревожности даже в нерабочие часы имеет место быть. Можно пить транквилизаторы, на время помогает, но потом побочки и отходняки (тревога хуже прежней). Я думаю если уж отважилась на эскорт, то делать что делаешь, и будь что будет
Транки я курс пропила, этот.... Стрезам, по рецепту
Больше мне не выпишут, так как от алкашки стойкая ремиссия

Отважилась то я давным давно, лет 5-6 назад
А вот сама на себя во франции первый раз, и о май гад как тут тяжело

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 20:59
OliviaOlivka
Blonda писал(а): 22 апр 2023 18:14
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 17:53 Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?
Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))
Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 21:28
Scandic
Записывать свои мысли,по возможности...
знаете сколько всего нового о себе узнаете?
Заодно и разберетесь отчего у вас жизнь такая и сложилось все в жизни так...
В Москве сложно привести в порядок мысли...в маленьких городах попроще...а осень зимой когда вы дома все время еще проще..
очень интересная практика...

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 22:35
Lyipopo
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 20:59
Blonda писал(а): 22 апр 2023 18:14
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 17:53 Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?
Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))
Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?
Получается да, если вы будете переживать - лучше не будет

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 22 апр 2023 22:45
Blonda
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 20:59
Blonda писал(а): 22 апр 2023 18:14
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 17:53 Заметили несколько человек, что я паранойю, сама тоже понимаю, что тревожность стала критическая

Что делать? Может есть какие то практики или дыхательные упражнения, или как сделать рефлексию?
Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))
Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?
Комплекс «отличницы», когда нужно делать все идеально, лучше, чем можешь, чтобы прям конфетка получалась. Даже в ущерб своим интересам. Мне кажется, у тебя что-то в этом роде есть, быть самой-самой лучшей, изучить все досконально, применять все знания на практике в самом лучшем виде и бояться ошибиться лишний раз.
А то четверка будет, а не пятёрка 😄

Про транки я и говорю, что не транки, а траВки или витаминные именно комплексы и курсом. И во время работы они отлично идут. Но в Европе даже не знаю, что особо посоветовать, комплекс витамина Б (берокка в шипучих таблетках) можно попить, немного выдохнешь от него.

Не переживай, потихоньку и всех дрочей и чс заблокируешь, и с ходу уже будешь видеть, кому стоит отвечать, а кому нет, телефон вообще молчать будет практически в сравнении, что сейчас происходит))

Re: Как лечить паранойю?

Добавлено: 23 апр 2023 23:21
OliviaOlivka
Blonda писал(а): 22 апр 2023 22:45
OliviaOlivka писал(а): 22 апр 2023 20:59
Blonda писал(а): 22 апр 2023 18:14

Пропить любые таблетки-витаминки «антистресс» перед туром и продолжить во время. Убрать комплекс «отличницы». Пострадать здоровым похуизмом время от времени. Прокачивать инстинкт самосохранения и интуицию. Все работают, все возможно))
Это какой такой комплекс, типо что не переживать если по нулям и пусть идет как идет? Главное выжить?
Комплекс «отличницы», когда нужно делать все идеально, лучше, чем можешь, чтобы прям конфетка получалась. Даже в ущерб своим интересам. Мне кажется, у тебя что-то в этом роде есть, быть самой-самой лучшей, изучить все досконально, применять все знания на практике в самом лучшем виде и бояться ошибиться лишний раз.
А то четверка будет, а не пятёрка 😄

Про транки я и говорю, что не транки, а траВки или витаминные именно комплексы и курсом. И во время работы они отлично идут. Но в Европе даже не знаю, что особо посоветовать, комплекс витамина Б (берокка в шипучих таблетках) можно попить, немного выдохнешь от него.

Не переживай, потихоньку и всех дрочей и чс заблокируешь, и с ходу уже будешь видеть, кому стоит отвечать, а кому нет, телефон вообще молчать будет практически в сравнении, что сейчас происходит))
Паранойя уходит. От смс не пугаюсь, иду смотрю че кто. И работаю, витаминки куплю, спасибо