Закаливание организма
Добавлено: 04 окт 2016 23:06
Озадачилась проблемой поднятия иммунитета,ибо 2 раз за 2 месяца простужаюсь 
.
Девочки,кто практикует закаливание?реально есть польза?скажите как правильно делать.читаю вот,что надо начинать с пальцев ног обтирание полотенцем,потом просто холодной водой из ковшика ополаскивать,потом постепенно раз в неделю или две вверх подниматься.
. Девочки,кто практикует закаливание?реально есть польза?скажите как правильно делать.читаю вот,что надо начинать с пальцев ног обтирание полотенцем,потом просто холодной водой из ковшика ополаскивать,потом постепенно раз в неделю или две вверх подниматься.